JakobSWE • 3. júna 2021 o 17:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMyskväll + lite intervaller med Alex ☀️

World Cycling Day ??

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:10:20
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 81,4 km/h
Výkon 166 W 833 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 637 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 25. apríla 2024 o 07:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 23,6 km
schedule 00:55:16
landscape 162 m
JakobSWE • 25. apríla 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 22,8 km
schedule 00:57:06
landscape 164 m
JakobSWE • 26. apríla 2024 o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Lätt jogg runt Fresta

trending_up 5,3 km
schedule 00:29:11
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 06:19
27,2 km/h
27,2 km/h 162 W 111 bpm 03:49
45,0 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 01:29
19,1 km/h
19,1 km/h 247 W 123 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen open_in_new
4,73 km  0.1 %
 11:16
25,2 km/h
25,2 km/h 162 W 109 bpm 06:40
42,6 km/h
Backen Skålhamra Backen Skålhamra open_in_new
0,24 km  7.6 %
 01:06
12,9 km/h
12,9 km/h 218 W 122 bpm 00:24
35,6 km/h
Skålhamra Twin Peaks Skålhamra Twin Peaks open_in_new
1,41 km  0.5 %
 04:18
19,7 km/h
19,7 km/h 147 W 109 bpm 02:05
40,6 km/h
Spurtpriset!! Spurtpriset!! open_in_new
0,29 km  3 %
 00:59
17,9 km/h
17,9 km/h 265 W 119 bpm 00:28
37,7 km/h
Skålis Norrut - Sista spurtbacken Skålis Norrut - Sista spurtbacken open_in_new
0,50 km  3.6 %
 01:29
20,3 km/h
20,3 km/h 195 W 113 bpm 00:43
42,0 km/h
Skålhamra -> Gudbyvägen Skålhamra -> Gudbyvägen open_in_new
5,01 km  -0.1 %
 09:17
32,4 km/h
32,4 km/h 218 W 126 bpm 07:16
41,4 km/h
Risbyle climb Risbyle climb open_in_new
0,42 km  6.1 %
 01:05
23,3 km/h
23,3 km/h 294 W 135 bpm 00:38
39,8 km/h
Bailing Skålhamra south. Bailing Skålhamra south. open_in_new
2,62 km  -0.4 %
 06:30
24,2 km/h
24,2 km/h 102 W 102 bpm 03:57
39,8 km/h
Guds hand Guds hand open_in_new
0,31 km  2.1 %
 00:55
20,1 km/h
20,1 km/h 142 W 108 bpm 00:22
50,1 km/h
Gudby Downhill Gudby Downhill open_in_new
0,88 km  -2.1 %
 02:10
24,4 km/h
24,4 km/h 77 W 97 bpm 01:08
46,7 km/h
Stora Vägen Söderut Stora Vägen Söderut open_in_new
1,65 km  0.1 %
 02:10
45,8 km/h
45,8 km/h 345 W 155 bpm 02:10
45,8 km/h
BollstanäsSpurten MT VSS Tri BollstanäsSpurten MT VSS Tri open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 00:41
49,4 km/h
49,4 km/h 396 W 150 bpm 00:36
56,3 km/h
Sista spurten! Sista spurten! open_in_new
0,42 km  1.1 %
 01:16
19,9 km/h
19,9 km/h 88 W 107 bpm 00:47
32,2 km/h
Infracity - Ica Supermarket Infracity - Ica Supermarket open_in_new
1,53 km  -0.3 %
 02:20
39,2 km/h
39,2 km/h 325 W 158 bpm 02:20
39,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up