RisoLP • 7. júna 2021 o 12:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
01:59:10
landscape Nastúpané
616 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 66,2 km/h
Výkon 155 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 914 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,2 km
schedule 01:08:06
landscape 85 m
RisoLP • 9. mája 2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 00:54
45,7 km/h
45,7 km/h 150 W 155 bpm 00:46
53,7 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 06:48
32,9 km/h
32,9 km/h 167 W 155 bpm 05:16
42,5 km/h
Liptovsky Hradok - Maluziva Liptovsky Hradok - Maluziva open_in_new
10,41 km  1.2 %
 22:11
28,2 km/h
28,2 km/h 181 W 159 bpm 18:44
33,4 km/h
Kralová Lehota hotel Barbora Kralová Lehota hotel Barbora open_in_new
12,97 km  2.4 %
 36:53
21,1 km/h
21,1 km/h 204 W 165 bpm 27:22
28,4 km/h
Radovica - Červená voda Radovica - Červená voda open_in_new
3,44 km  2 %
 09:10
22,5 km/h
22,5 km/h 214 W 166 bpm 06:02
34,2 km/h
Čertovica Čertovica open_in_new
9,79 km  4.6 %
 38:19
15,3 km/h
15,3 km/h 213 W 170 bpm 24:53
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
5,36 km  3.9 %
 19:18
16,7 km/h
16,7 km/h 218 W 168 bpm 11:57
26,9 km/h
Čertovica 1 Čertovica 1 open_in_new
3,85 km  6.6 %
 17:55
12,9 km/h
12,9 km/h 212 W 172 bpm 11:58
19,3 km/h
Čertovica (last 1,5km) Čertovica (last 1,5km) open_in_new
1,60 km  6.6 %
 08:43
11,0 km/h
11,0 km/h 210 W 175 bpm 05:36
17,1 km/h
Downhill - Certovica-Vysna Boca (technical) Downhill - Certovica-Vysna Boca (technical) open_in_new
3,83 km  -6.3 %
 04:39
49,4 km/h
49,4 km/h 9 W 144 bpm 04:00
57,4 km/h
Nižná Boca od Čertovice Nižná Boca od Čertovice open_in_new
6,95 km  -5.1 %
 08:29
49,2 km/h
49,2 km/h 36 W 140 bpm 06:56
60,2 km/h
( DH ) Čertovica - Malužiná ( DH ) Čertovica - Malužiná open_in_new
17,45 km  -3.2 %
 27:27
38,1 km/h
38,1 km/h 65 W 138 bpm 19:21
54,1 km/h
Malužiná-Liptovský Hrádok Malužiná-Liptovský Hrádok open_in_new
10,13 km  -0.6 %
 22:09
27,5 km/h
27,5 km/h 90 W 142 bpm 15:18
39,7 km/h
Malužiná pomník - odbočka na KL Malužiná pomník - odbočka na KL open_in_new
4,98 km  -0.9 %
 10:54
27,4 km/h
27,4 km/h 85 W 139 bpm 06:28
46,2 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
 08:26
26,5 km/h
26,5 km/h 96 W 144 bpm 05:18
42,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up