•
Bicykel
directions_bikeSuperflow a Smrk podruhé
Menší krize spojená s asfaltovým přejezdem na polednim sluníčku, ale nic co by horskej potok nespravil ??
trending_up
Vzdialenosť
57,2 km
schedule
Čas
04:05:02
landscape
Nastúpané
1 437 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 152 W | 456 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 2 686 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Čundr day II.
trending_up
22,0 km
schedule
06:07:39
landscape
796 m
•
directions_walk Čundr day III
trending_up
11,8 km
schedule
02:28:59
landscape
90 m
•
directions_walk Čundr day I.
trending_up
14,2 km
schedule
02:59:16
landscape
540 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipová - Vápenka
Lipová - Vápenka
open_in_new
1,81 km 4.3 %
|
09:21
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 208 W | 120 bpm |
08:04
13,4 km/h
|
||||
|
Veverkova chata - Brankopy
Veverkova chata - Brankopy
open_in_new
1,45 km 8.3 %
|
10:06
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 240 W | 125 bpm |
09:51
8,9 km/h
|
||||
|
Superflow - upper section (od brány na cestu)
Superflow - upper section (od brány na cestu)
open_in_new
0,57 km -4.9 %
|
02:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 146 W | 115 bpm |
01:45
19,6 km/h
|
||||
|
Superflow 1 downhill
Superflow 1 downhill
open_in_new
0,37 km -6.3 %
|
01:15
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 60 W | 112 bpm |
00:45
29,4 km/h
|
||||
|
Sueprflow 2 downhill
Sueprflow 2 downhill
open_in_new
1,10 km -9.7 %
|
04:07
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 13 W | 113 bpm |
02:28
26,8 km/h
|
||||
|
Z paseky až dolů
Z paseky až dolů
open_in_new
8,00 km -5 %
|
34:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 61 W | 108 bpm |
23:39
20,3 km/h
|
||||
|
Super Flow Segment 2
Super Flow Segment 2
open_in_new
1,23 km -8.3 %
|
04:47
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 35 W | 113 bpm |
03:13
23,0 km/h
|
||||
|
Superflow 3 Official Precise
Superflow 3 Official Precise
open_in_new
1,15 km -3.5 %
|
05:23
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 75 W | 113 bpm |
03:53
17,8 km/h
|
||||
|
[3K] Superflow 3 (downhill only)
[3K] Superflow 3 (downhill only)
open_in_new
0,88 km -6.1 %
|
03:22
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 32 W | 113 bpm |
02:13
23,9 km/h
|
||||
|
Superflow4 v2a
Superflow4 v2a
open_in_new
1,22 km -10.9 %
|
04:44
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 16 W | 100 bpm |
03:03
24,0 km/h
|
||||
|
Superflow - lower section
Superflow - lower section
open_in_new
0,66 km -4.5 %
|
02:28
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 53 W | 104 bpm |
01:39
23,9 km/h
|
||||
|
Superflow 6 Official
Superflow 6 Official
open_in_new
0,81 km -4.4 %
|
02:49
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 59 W | 103 bpm |
02:06
23,3 km/h
|
||||
|
Superflow 7 Official
Superflow 7 Official
open_in_new
1,25 km -2.8 %
|
04:25
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 99 W | 113 bpm |
03:18
22,8 km/h
|
||||
|
TheLastPartOfSuperflow
TheLastPartOfSuperflow
open_in_new
0,84 km -3.5 %
|
02:59
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 89 W | 113 bpm |
02:14
22,6 km/h
|
||||
|
Rybářská bašta - Vodopády
Rybářská bašta - Vodopády
open_in_new
2,48 km 4.5 %
|
14:39
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 143 W | 115 bpm |
14:39
10,2 km/h
|
||||
|
Nýznerovská Climb
Nýznerovská Climb
open_in_new
1,95 km 5.4 %
|
13:44
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 141 W | 115 bpm |
13:44
8,5 km/h
|
||||
|
Nýznerovská Climb
Nýznerovská Climb
open_in_new
1,76 km 6.3 %
|
09:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 207 W | 125 bpm |
09:07
11,6 km/h
|
||||
|
poslední 1km. na Smrk
poslední 1km. na Smrk
open_in_new
1,06 km 2.7 %
|
05:50
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 172 W | 125 bpm |
05:24
11,8 km/h
|
||||
|
Ramzová-Horní lipová sjezd
Ramzová-Horní lipová sjezd
open_in_new
2,40 km -4 %
|
05:36
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 105 W | 111 bpm |
05:36
25,7 km/h
|
||||
|
HL - Kovárna
HL - Kovárna
open_in_new
1,81 km -7.9 %
|
03:13
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 10 W | 98 bpm |
03:13
33,8 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre