bencur • 18. júna 2021 o 11:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,3 km
schedule Čas
03:10:38
landscape Nastúpané
1 366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 61,6 km/h
Výkon 234 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 450 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: Ghost Lector 3.9 LC 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

bencur • 9. mája 2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:26:46
landscape 24 m
bencur • 30. apríla 2024 o 06:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,4 km
schedule 00:47:33
landscape 111 m
bencur • 29. apríla 2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:20:30
landscape 557 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec Frivaldsko-Ďurčanský rozjebanec open_in_new
2,20 km  0.5 %
 06:52
19,3 km/h
19,3 km/h - 117 bpm 04:24
30,1 km/h
Kamenná poruba- Rajec hills Kamenná poruba- Rajec hills open_in_new
1,95 km  -1.2 %
 04:17
27,3 km/h
27,3 km/h - 124 bpm 02:45
42,5 km/h
Porubsky Berg :) Porubsky Berg :) open_in_new
0,71 km  7.1 %
 03:23
12,6 km/h
12,6 km/h - 146 bpm 02:07
20,1 km/h
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️? Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️? open_in_new
0,86 km  -2 %
 01:57
26,3 km/h
26,3 km/h - 104 bpm 01:22
37,6 km/h
Kunerad (Úrad - Škola) Kunerad (Úrad - Škola) open_in_new
0,54 km  5.7 %
 02:39
12,3 km/h
12,3 km/h - 114 bpm 01:08
28,8 km/h
Kunerad - climb Kunerad - climb open_in_new
5,43 km  7 %
 29:28
11,1 km/h
11,1 km/h - 149 bpm 20:42
15,7 km/h
Kunerad climb 1/2 Kunerad climb 1/2 open_in_new
2,57 km  6 %
 12:43
12,1 km/h
12,1 km/h - 142 bpm 08:25
18,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  6.8 %
 07:41
11,3 km/h
11,3 km/h - 147 bpm 05:03
17,2 km/h
KVO ↪️ Križná - Výhliadka na Martinky↗️? KVO ↪️ Križná - Výhliadka na Martinky↗️? open_in_new
0,54 km  4.5 %
 03:39
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 02:08
15,2 km/h
Sedlo Maríková Valča Sedlo Maríková Valča open_in_new
7,25 km  -5.7 %
 20:56
20,8 km/h
20,8 km/h - 101 bpm 13:44
31,7 km/h
Valca - Brcna Valca - Brcna open_in_new
2,31 km  1.9 %
 06:22
21,8 km/h
21,8 km/h - 137 bpm 04:38
29,9 km/h
Hôrky Climb Hôrky Climb open_in_new
2,60 km  3.1 %
 08:27
18,5 km/h
18,5 km/h - 144 bpm 07:19
21,3 km/h
?Rybniky Brcna -> Krcma UpHill (➡️5,0km; ⬆️221m|4,4%) ?Rybniky Brcna -> Krcma UpHill (➡️5,0km; ⬆️221m|4,4%) open_in_new
5,02 km  4.4 %
 21:42
13,9 km/h
13,9 km/h - 151 bpm 15:53
19,0 km/h
Krcma - Hnilicke sedlo (offroad) Krcma - Hnilicke sedlo (offroad) open_in_new
2,85 km  8.5 %
 24:43
6,9 km/h
6,9 km/h - 159 bpm 22:31
7,6 km/h
DH - Frivaldská časovka DH - Frivaldská časovka open_in_new
11,81 km  -4 %
 21:45
32,6 km/h
32,6 km/h - 112 bpm 18:38
38,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up