misoPB • 6. decembra 2020 o 10:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,8 km
schedule Čas
01:22:25
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 57,2 km/h
Výkon 128 W 435 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: GHOST Lector

directions_bike Posledné aktivity bikera

misoPB • 3. marca 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 9,2 km
schedule 02:00:45
landscape 389 m
misoPB • 28. decembra 2023 o 13:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,2 km
schedule 01:19:42
landscape 0 m
misoPB • 7. decembra 2023 o 08:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 2,0 km
schedule 01:04:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:45
30,5 km/h
30,5 km/h 47 W 125 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:51
28,3 km/h
28,3 km/h 164 W 139 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 10:31
32,7 km/h
32,7 km/h 177 W 154 bpm 08:04
42,7 km/h
povazsky chlmec bytca povazsky chlmec bytca open_in_new
15,17 km  -0.1 %
 26:40
34,1 km/h
34,1 km/h 161 W 170 bpm 22:45
40,0 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 01:50
37,3 km/h
37,3 km/h 147 W 170 bpm 01:23
49,5 km/h
Marček - Kotešová Marček - Kotešová open_in_new
6,94 km  -0.2 %
 12:30
33,3 km/h
33,3 km/h 142 W 173 bpm 09:30
43,8 km/h
Kotešová -Bytča Kotešová -Bytča open_in_new
2,74 km  0 %
 04:50
34,0 km/h
34,0 km/h 150 W 170 bpm 03:50
42,8 km/h
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 02:10
26,2 km/h
26,2 km/h 160 W 169 bpm 00:52
65,6 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:15
19,5 km/h
19,5 km/h 187 W 183 bpm 06:28
24,8 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 04:55
17,8 km/h
17,8 km/h 212 W 182 bpm 03:19
26,5 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:05
20,7 km/h
20,7 km/h 193 W 181 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 02:15
41,8 km/h
41,8 km/h 67 W 167 bpm 01:38
57,6 km/h
Závodského od Jednoty po škôlku. Závodského od Jednoty po škôlku. open_in_new
0,55 km  -1.1 %
 00:50
39,3 km/h
39,3 km/h 157 W 168 bpm 00:42
46,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up