robost • 20. júna 2021 o 05:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike4 najvyššie vrcholy + 1 vŕšok ⛰

5 pohorí - Tribeč, Pohronský Inovec, Vtáčnik, Strážovské vrchy a Považský Inovec.
Všade okrem Strážovských najvyššie, v Strážovských (podcelok Nitrické) iba Jankov Vŕšok. Rokoš má 1010 m, ale to už by bolo moc. ?
Nevydržala technika - baterky v Garmine, a tak posledné hodiny záznam cez iPhone (Strava) v ruksaku bez senzorov.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
207 km
schedule Čas
13:26:14
landscape Nastúpané
4 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 82,1 km/h
Výkon 176 W -
Tepová frekvencia 122 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 9 487 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: KTM Lycan 272 (2014)

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,0 km
schedule 02:27:40
landscape 77 m
robost • 3. mája 2024 o 05:52
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:21:39
landscape 0 m
robost • 3. mája 2024 o 21:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:21:25
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Adamcov Štál Adamcov Štál open_in_new
1,78 km  6.3 %
 10:17
10,4 km/h
10,4 km/h 247 W 131 bpm 06:24
16,7 km/h
Adamcov stal - Pila weheeey Adamcov stal - Pila weheeey open_in_new
4,04 km  -5.3 %
 19:28
12,5 km/h
12,5 km/h 15 W 98 bpm 06:45
35,9 km/h
Brod -> Župkov Brod -> Župkov open_in_new
1,03 km  1.7 %
 03:02
20,4 km/h
20,4 km/h 248 W 122 bpm 01:47
34,8 km/h
Cez Župkov aj Hrabičov Cez Župkov aj Hrabičov open_in_new
4,98 km  1.9 %
 15:35
19,2 km/h
19,2 km/h 235 W 123 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,23 km  7.8 %
 11:06
6,7 km/h
6,7 km/h 178 W 139 bpm 07:47
9,5 km/h
Vtacnik Vtacnik open_in_new
0,82 km  11.8 %
 09:36
5,2 km/h
5,2 km/h 190 W 140 bpm 06:35
7,5 km/h
Zjazd z vtáčnika Zjazd z vtáčnika open_in_new
2,16 km  -13.3 %
 09:27
13,7 km/h
13,7 km/h 3 W 113 bpm 06:01
21,5 km/h
pod horou pod horou open_in_new
1,31 km  1.8 %
 03:49
20,6 km/h
20,6 km/h 223 W 120 bpm 02:22
33,3 km/h
VU Z.Kostolany - Nad Nitricou VU Z.Kostolany - Nad Nitricou open_in_new
5,30 km  1.4 %
 23:36
13,5 km/h
13,5 km/h 184 W 129 bpm 14:36
21,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,30 km  7.8 %
 08:34
9,1 km/h
9,1 km/h 227 W 134 bpm 05:43
13,6 km/h
Nitrica-Continental Nitrica-Continental open_in_new
2,39 km  -0.4 %
 06:01
23,8 km/h
23,8 km/h 167 W 117 bpm 03:54
36,7 km/h
...RP od lavky ...RP od lavky open_in_new
1,25 km  -0.3 %
 03:09
23,8 km/h
23,8 km/h 169 W 116 bpm 01:54
39,5 km/h
Continetal-jager sprint Continetal-jager sprint open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 01:53
18,9 km/h
18,9 km/h 143 W 113 bpm 00:56
38,2 km/h
Vestenicky krutak Vestenicky krutak open_in_new
0,36 km  10.7 %
 03:14
6,7 km/h
6,7 km/h 249 W 135 bpm 01:20
16,2 km/h
Ostrý vrch Ostrý vrch open_in_new
5,03 km  3.4 %
 21:48
13,8 km/h
13,8 km/h 214 W 135 bpm 11:45
25,7 km/h
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok) open_in_new
0,98 km  4 %
 05:25
10,8 km/h
10,8 km/h 224 W 139 bpm 02:39
22,1 km/h
Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty open_in_new
4,40 km  5.6 %
 27:50
9,5 km/h
9,5 km/h 204 W 136 bpm 14:20
18,4 km/h
Pod Lipami Climb Pod Lipami Climb open_in_new
1,62 km  5.2 %
 08:29
11,5 km/h
11,5 km/h 217 W 139 bpm 04:11
23,3 km/h
nad Latkovcami nad Latkovcami open_in_new
0,69 km  5.2 %
 04:12
9,8 km/h
9,8 km/h 225 W 142 bpm 01:41
24,5 km/h
Jankov Vrsok - top Jankov Vrsok - top open_in_new
1,93 km  6.8 %
 14:20
8,1 km/h
8,1 km/h 188 W 133 bpm 02:25
48,0 km/h
69 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up