•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
83,2 km
schedule
Čas
04:01:09
landscape
Nastúpané
1 480 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 122 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 078 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:33:36
landscape
446 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:21:38
landscape
156 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
21,3 km
schedule
02:14:44
landscape
185 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DH: do Mičinej
DH: do Mičinej
open_in_new
1,89 km -4.7 %
|
02:39
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 45 W | 92 bpm |
01:48
62,9 km/h
|
||||
|
Čerín od Mičinej
Čerín od Mičinej
open_in_new
1,50 km 3.3 %
|
05:13
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 165 W | 149 bpm |
02:38
34,2 km/h
|
||||
|
Čerínsky kopeček
Čerínsky kopeček
open_in_new
1,36 km 3.9 %
|
04:52
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 176 W | 149 bpm |
02:56
27,9 km/h
|
||||
|
Do Čerína od Mičinej
Do Čerína od Mičinej
open_in_new
0,71 km -7.1 %
|
01:17
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 5 W | 132 bpm |
00:45
56,9 km/h
|
||||
|
hrochot hill
hrochot hill
open_in_new
3,01 km 6.2 %
|
15:55
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 175 W | 159 bpm |
10:14
17,6 km/h
|
||||
|
Cerin Hrochot
Cerin Hrochot
open_in_new
5,54 km 3.8 %
|
24:08
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 160 W | 157 bpm |
15:58
20,8 km/h
|
||||
|
zj@zd Hrochoť - mlyn
zj@zd Hrochoť - mlyn
open_in_new
0,79 km -6.9 %
|
01:07
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 8 W | 117 bpm |
00:48
59,3 km/h
|
||||
|
Hrochotsky mlyn - Batovsky balvan
Hrochotsky mlyn - Batovsky balvan
open_in_new
4,17 km 2.4 %
|
12:08
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 159 W | 147 bpm |
07:55
31,6 km/h
|
||||
|
Hrochoťskou dolinou-Liga
Hrochoťskou dolinou-Liga
open_in_new
7,43 km 2.8 %
|
22:23
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 169 W | 154 bpm |
15:12
29,3 km/h
|
||||
|
Kopček pod Kuriencom
Kopček pod Kuriencom
open_in_new
0,58 km 4.8 %
|
02:17
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 189 W | 166 bpm |
01:18
26,9 km/h
|
||||
|
Šprint do Bufetu
Šprint do Bufetu
open_in_new
0,24 km 5.5 %
|
01:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 191 W | 165 bpm |
00:31
27,5 km/h
|
||||
|
Sihla - Zalomska
Sihla - Zalomska
open_in_new
4,80 km 2.5 %
|
20:19
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 138 W | 154 bpm |
20:19
14,2 km/h
|
||||
|
DH: Príslopy-Želobudza
DH: Príslopy-Želobudza
open_in_new
7,51 km -6.9 %
|
27:57
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 2 W | 106 bpm |
08:28
53,2 km/h
|
||||
|
DH - Križovatka IVINY - HRADNÁ
DH - Križovatka IVINY - HRADNÁ
open_in_new
2,34 km -2.7 %
|
04:03
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 59 W | 122 bpm |
02:33
55,0 km/h
|
||||
|
Hradná
Hradná
open_in_new
0,48 km 2.6 %
|
01:28
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 182 W | 146 bpm |
00:41
42,4 km/h
|
||||
|
brdok pred Družstevnou
brdok pred Družstevnou
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
01:52
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 166 W | 168 bpm |
00:45
31,9 km/h
|
||||
|
Družstevná Climb
Družstevná Climb
open_in_new
4,07 km 3.1 %
|
14:30
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 144 W | 160 bpm |
08:09
29,9 km/h
|
||||
|
DH: Družstevná-Hrochotský mlyn
DH: Družstevná-Hrochotský mlyn
open_in_new
1,45 km -4.1 %
|
02:41
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 16 W | 124 bpm |
01:38
53,3 km/h
|
||||
|
Hrochoť
Hrochoť
open_in_new
1,59 km 7.3 %
|
10:12
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 162 W | 159 bpm |
04:59
19,1 km/h
|
||||
|
Hrochoť-Čerín zjazd
Hrochoť-Čerín zjazd
open_in_new
2,12 km -7.1 %
|
02:41
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 46 W | 114 bpm |
01:43
74,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre