•
Beh
directions_runBeh - Intervaly 1x 250(50 s, 3:29), 11x 200 m (priemer 40 s, tempo 3:30)
Pocitovo sa mi išlo dobre, som čakala, že to bude horšie takto ráno. Poobede má čaká vakcinacia, tak som išla ráno a asi by som mala chodiť častejšie.
trending_up
Vzdialenosť
4,9 km
schedule
Čas
00:22:17
landscape
Nastúpané
51,7 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 22,0 km/h |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 206 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
2,9 km
schedule
00:41:12
landscape
104 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
8,2 km
schedule
01:46:20
landscape
274 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
7,8 km
schedule
01:44:27
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tbiliska 250m lap
Tbiliska 250m lap
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
00:43
21,3 km/h
|
21,3 km/h | - | 158 bpm |
00:43
21,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre