•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
84,1 km
schedule
Čas
03:05:53
landscape
Nastúpané
1 394 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 67,7 km/h |
| Výkon | 185 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 735 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
53,1 km
schedule
01:55:38
landscape
694 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Micinska cesta
Micinska cesta
open_in_new
2,80 km 5.4 %
|
09:47
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 298 W | 162 bpm |
08:05
20,8 km/h
|
||||
|
DH: do Mičinej
DH: do Mičinej
open_in_new
1,89 km -4.7 %
|
02:42
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 23 W | 126 bpm |
01:48
62,9 km/h
|
||||
|
micina hrochot
micina hrochot
open_in_new
29,38 km 0.7 %
|
01:03:19
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 195 W | 150 bpm |
49:12
35,8 km/h
|
||||
|
Čerín od Mičinej
Čerín od Mičinej
open_in_new
1,50 km 3.3 %
|
03:53
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 257 W | 160 bpm |
02:38
34,2 km/h
|
||||
|
Do Čerína od Mičinej
Do Čerína od Mičinej
open_in_new
0,71 km -7.1 %
|
00:57
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 20 W | 147 bpm |
00:45
56,9 km/h
|
||||
|
Čerín-Zolná
Čerín-Zolná
open_in_new
6,99 km -0.8 %
|
12:04
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 134 W | 146 bpm |
08:33
49,1 km/h
|
||||
|
na Očovú
na Očovú
open_in_new
0,99 km 1.7 %
|
01:56
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 287 W | 155 bpm |
01:19
44,9 km/h
|
||||
|
Popri letisku Očová
Popri letisku Očová
open_in_new
3,50 km 1 %
|
06:42
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 225 W | 155 bpm |
05:03
41,5 km/h
|
||||
|
brdok pred Družstevnou
brdok pred Družstevnou
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
01:14
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 290 W | 154 bpm |
00:45
31,9 km/h
|
||||
|
Družstevná Climb
Družstevná Climb
open_in_new
4,07 km 3.1 %
|
11:17
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 229 W | 152 bpm |
08:09
29,9 km/h
|
||||
|
DH: Družstevná-Hrochotský mlyn
DH: Družstevná-Hrochotský mlyn
open_in_new
1,45 km -4.1 %
|
02:18
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 45 W | 121 bpm |
01:38
53,3 km/h
|
||||
|
Hrochoť od mlyna
Hrochoť od mlyna
open_in_new
1,59 km 6.6 %
|
06:22
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 297 W | 161 bpm |
06:22
14,9 km/h
|
||||
|
Hrochoť
Hrochoť
open_in_new
1,59 km 7.3 %
|
06:30
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 298 W | 162 bpm |
04:59
19,1 km/h
|
||||
|
Hrochoť-Čerín zjazd
Hrochoť-Čerín zjazd
open_in_new
2,12 km -7.1 %
|
02:33
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 5 W | 110 bpm |
01:43
74,0 km/h
|
||||
|
Poniki way
Poniki way
open_in_new
10,31 km 1.9 %
|
27:09
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 212 W | 147 bpm |
22:07
28,0 km/h
|
||||
|
Čačín - Dúbravica
Čačín - Dúbravica
open_in_new
3,19 km 1.6 %
|
06:38
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 222 W | 141 bpm |
05:46
33,2 km/h
|
||||
|
Čačín-Ponická Huta
Čačín-Ponická Huta
open_in_new
4,60 km 2.2 %
|
10:43
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 231 W | 147 bpm |
09:11
30,1 km/h
|
||||
|
Bukovinka od Dúbravice
Bukovinka od Dúbravice
open_in_new
0,81 km 4.7 %
|
02:48
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 256 W | 158 bpm |
01:56
25,1 km/h
|
||||
|
Odbočka lom - pametník
Odbočka lom - pametník
open_in_new
0,32 km 5.6 %
|
00:40
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 458 W | 149 bpm |
00:28
41,1 km/h
|
||||
|
Poniky z Ponikov
Poniky z Ponikov
open_in_new
1,86 km 5.6 %
|
05:45
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 308 W | 171 bpm |
05:00
22,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre