•
Bicykel
directions_bikePolsky ride spat
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
03:57:27
landscape
Nastúpané
843 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 190 W | 1 042 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 142 bpm |
| Energetický výdaj | 2 850 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale system six Ultegra 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Podgora 02-2024
trending_up
102,5 km
schedule
03:28:55
landscape
1 397 m
•
directions_bike Podgora 01-2024
trending_up
70,0 km
schedule
02:18:39
landscape
718 m
•
pedal_bike Zwift - Aspire in Watopia
trending_up
23,8 km
schedule
00:41:38
landscape
181 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
2,32 km 4.7 %
|
09:27
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 226 W | 121 bpm |
08:54
15,6 km/h
|
||||
|
Przysłup-->Smolnik TT
Przysłup-->Smolnik TT
open_in_new
9,98 km -2.1 %
|
14:42
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 131 W | 109 bpm |
13:35
44,1 km/h
|
||||
|
SMOLNIK-NOWY ŁUPKÓW UP
SMOLNIK-NOWY ŁUPKÓW UP
open_in_new
1,60 km 3.1 %
|
05:02
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 217 W | 117 bpm |
05:02
19,1 km/h
|
||||
|
Nowy Łupków II
Nowy Łupków II
open_in_new
0,50 km 2.6 %
|
04:13
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 169 W | 119 bpm |
01:35
18,9 km/h
|
||||
|
Radoszyce-Slovakia border
Radoszyce-Slovakia border
open_in_new
2,58 km 4.2 %
|
10:37
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 225 W | 122 bpm |
07:42
20,1 km/h
|
||||
|
Palota high - Medzilaborce
Palota high - Medzilaborce
open_in_new
11,33 km -3 %
|
15:43
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 109 W | 105 bpm |
14:04
48,3 km/h
|
||||
|
PALOTA
PALOTA
open_in_new
3,38 km -6.3 %
|
03:28
58,6 km/h
|
58,6 km/h | - | 92 bpm |
- |
||||
|
OSKA Krásny Brod to Havaj
OSKA Krásny Brod to Havaj
open_in_new
5,83 km 2.3 %
|
14:26
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 261 W | 132 bpm |
14:23
24,3 km/h
|
||||
|
Poľana Climb from Rokytovce
Poľana Climb from Rokytovce
open_in_new
1,31 km 5 %
|
05:39
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 285 W | 133 bpm |
04:33
17,3 km/h
|
||||
|
downhill Rokytovce - kopec - Mala Polana
downhill Rokytovce - kopec - Mala Polana
open_in_new
3,23 km -3.9 %
|
04:25
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 42 W | 133 bpm |
03:59
48,6 km/h
|
||||
|
Havaj - Repejov
Havaj - Repejov
open_in_new
6,97 km 0 %
|
16:10
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 200 W | 133 bpm |
12:30
33,5 km/h
|
||||
|
Havaj - Varechovce / vrch konči /
Havaj - Varechovce / vrch konči /
open_in_new
2,89 km 2.6 %
|
08:17
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 265 W | 133 bpm |
06:10
28,1 km/h
|
||||
|
Varechovce downhill
Varechovce downhill
open_in_new
1,53 km -2.7 %
|
03:43
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 49 W | 133 bpm |
02:00
45,8 km/h
|
||||
|
Repejov - Olka
Repejov - Olka
open_in_new
5,91 km -0.8 %
|
09:29
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 284 W | 133 bpm |
08:33
41,5 km/h
|
||||
|
Olka - Ruska Kajna
Olka - Ruska Kajna
open_in_new
4,91 km -0.5 %
|
34:55
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 236 W | 133 bpm |
07:23
39,9 km/h
|
||||
|
Olka - Zalobin
Olka - Zalobin
open_in_new
24,17 km -0.4 %
|
40:49
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 257 W | 133 bpm |
40:49
35,5 km/h
|
||||
|
R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce
R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce
open_in_new
12,47 km -0.5 %
|
20:14
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 266 W | 133 bpm |
20:14
37,0 km/h
|
||||
|
Ruska Kajna - Pakostov
Ruska Kajna - Pakostov
open_in_new
3,08 km -0.8 %
|
04:48
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 273 W | 133 bpm |
04:16
43,3 km/h
|
||||
|
Pakostov - Kosarovce
Pakostov - Kosarovce
open_in_new
6,73 km -0.4 %
|
11:14
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 265 W | 133 bpm |
11:14
35,9 km/h
|
||||
|
Košarovce -> Jasenovce
Košarovce -> Jasenovce
open_in_new
6,40 km -0.2 %
|
11:08
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 250 W | 133 bpm |
10:03
38,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre