RisoLP • 4. júla 2021 o 09:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,9 km
schedule Čas
02:36:57
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 56,2 km/h
Výkon 128 W -
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 201 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AC/DC Krmeš AC/DC Krmeš open_in_new
0,83 km  6 %
 03:49
13,0 km/h
13,0 km/h 245 W 158 bpm 02:35
19,2 km/h
Fiačice - Gotovany Fiačice - Gotovany open_in_new
2,07 km  2.3 %
 06:42
18,5 km/h
18,5 km/h 172 W 144 bpm 05:03
24,6 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
 03:47
20,5 km/h
20,5 km/h 235 W 152 bpm 02:21
33,1 km/h
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš open_in_new
7,78 km  -1 %
 14:13
32,8 km/h
32,8 km/h 132 W 139 bpm 11:18
41,3 km/h
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:09
29,1 km/h
29,1 km/h 145 W 141 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:19
35,9 km/h
35,9 km/h 137 W 140 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:18
47,3 km/h
47,3 km/h 119 W 133 bpm 01:05
56,8 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:05
27,2 km/h
27,2 km/h 136 W 143 bpm 02:22
35,4 km/h
Cyklo-chodnik - short Cyklo-chodnik - short open_in_new
3,21 km  0.6 %
 07:08
27,0 km/h
27,0 km/h 157 W 143 bpm 05:35
34,6 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 04:30
27,5 km/h
27,5 km/h 152 W 143 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:33
26,2 km/h
26,2 km/h 192 W 145 bpm 01:11
34,4 km/h
LM - Uhorska LM - Uhorska open_in_new
2,36 km  0.4 %
 05:08
27,6 km/h
27,6 km/h 143 W 146 bpm 03:22
42,0 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:40
28,1 km/h
28,1 km/h 153 W 146 bpm 01:04
43,9 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up