•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
.. vďaka chalanom a Miňovi Bar. seg. Valaská B. Chata Homôlka .. pod 15 min.
trending_up
Vzdialenosť
82,1 km
schedule
Čas
02:37:48
landscape
Nastúpané
1 098 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 77,8 km/h |
| Výkon | 178 W | 865 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 309 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
AUTHOR CHARISMA 77 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na Sklabiňu Gader 3
trending_up
134,1 km
schedule
04:23:59
landscape
1 331 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,8 km
schedule
01:16:18
landscape
242 m
•
directions_bike Veľké Pole 😉
trending_up
131,5 km
schedule
04:17:30
landscape
1 110 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
V.Bela - CHata Homolka
V.Bela - CHata Homolka
open_in_new
5,32 km 4.7 %
|
14:40
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 294 W | 166 bpm |
13:58
22,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 8.4 %
|
05:32
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 324 W | 172 bpm |
05:02
16,5 km/h
|
||||
|
Lazy od Zliechova - chata Homolka
Lazy od Zliechova - chata Homolka
open_in_new
3,02 km 5.5 %
|
08:44
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 316 W | 175 bpm |
08:24
21,6 km/h
|
||||
|
Last 1 km Homôlka
Last 1 km Homôlka
open_in_new
1,12 km 4.9 %
|
03:02
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 307 W | 178 bpm |
02:32
26,6 km/h
|
||||
|
Homolka - Klin
Homolka - Klin
open_in_new
13,80 km -2.7 %
|
16:27
50,3 km/h
|
50,3 km/h | 104 W | 131 bpm |
16:27
50,3 km/h
|
||||
|
Homolka Valaská Belá
Homolka Valaská Belá
open_in_new
5,33 km -4.7 %
|
05:48
55,1 km/h
|
55,1 km/h | 48 W | 119 bpm |
05:23
59,4 km/h
|
||||
|
Homolka-Nr.Rudno
Homolka-Nr.Rudno
open_in_new
22,60 km -1.9 %
|
30:16
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 128 W | 134 bpm |
29:45
45,6 km/h
|
||||
|
Valaska Bela - descent
Valaska Bela - descent
open_in_new
4,93 km -1.3 %
|
06:01
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 149 W | 140 bpm |
06:01
49,2 km/h
|
||||
|
VB-Klin
VB-Klin
open_in_new
3,71 km -1.5 %
|
04:45
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 115 W | 134 bpm |
04:30
49,4 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
08:16
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 138 W | 130 bpm |
06:30
45,5 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:40
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 64 W | 124 bpm |
00:55
50,4 km/h
|
||||
|
Klin - Nitrianske Rudno
Klin - Nitrianske Rudno
open_in_new
9,02 km -0.8 %
|
14:25
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 153 W | 138 bpm |
12:26
43,6 km/h
|
||||
|
Stúpanie do Liešťan
Stúpanie do Liešťan
open_in_new
0,38 km 0.1 %
|
00:42
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 366 W | 150 bpm |
00:37
37,0 km/h
|
||||
|
Lomnica - Liešťany - zastávky
Lomnica - Liešťany - zastávky
open_in_new
1,48 km -1.6 %
|
01:52
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 142 W | 142 bpm |
01:36
55,3 km/h
|
||||
|
Liešťany - Nitr. Rudno
Liešťany - Nitr. Rudno
open_in_new
2,13 km 0.3 %
|
03:28
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 209 W | 151 bpm |
02:52
44,6 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - downhill
Lehotsky kopec - downhill
open_in_new
0,40 km -5.7 %
|
00:30
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 49 W | 163 bpm |
00:25
57,7 km/h
|
||||
|
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne)
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne)
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:05
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 134 W | 135 bpm |
00:37
54,9 km/h
|
||||
|
Rudno-Kemp
Rudno-Kemp
open_in_new
8,97 km 1.4 %
|
20:34
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 215 W | 153 bpm |
16:44
32,2 km/h
|
||||
|
Od Priehrady nad Dlžín
Od Priehrady nad Dlžín
open_in_new
2,97 km 4.3 %
|
10:26
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 220 W | 150 bpm |
06:47
26,3 km/h
|
||||
|
Dlžín short version
Dlžín short version
open_in_new
1,65 km 5.5 %
|
06:38
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 241 W | 155 bpm |
04:20
22,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre