MrAlexSvk • 10. júla 2021 o 11:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:06:24
landscape Nastúpané
338 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 64,4 km/h
Výkon 165 W 494 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 752 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14. mája 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupak na Krstenany Stupak na Krstenany open_in_new
1,24 km  4.7 %
 04:03
18,4 km/h
18,4 km/h 231 W 175 bpm 03:31
21,1 km/h
Simonovany cinter climb Simonovany cinter climb open_in_new
0,54 km  8.1 %
 02:01
16,0 km/h
16,0 km/h 314 W 180 bpm 01:42
19,0 km/h
Stupák na Krštenany od cintorína Stupák na Krštenany od cintorína open_in_new
0,56 km  5.7 %
 01:59
17,0 km/h
17,0 km/h 261 W 184 bpm 01:48
18,7 km/h
v.Krštenany stupanie na M.Krštenany v.Krštenany stupanie na M.Krštenany open_in_new
0,52 km  5.9 %
 01:40
18,7 km/h
18,7 km/h 294 W 162 bpm 01:34
19,9 km/h
Kolačno "Fire station" Kolačno "Fire station" open_in_new
0,35 km  2.3 %
 00:41
30,4 km/h
30,4 km/h 249 W 151 bpm 00:39
32,0 km/h
Kopec ku priehrade Kopec ku priehrade open_in_new
0,45 km  4.2 %
 01:06
24,3 km/h
24,3 km/h 243 W 165 bpm 00:49
32,7 km/h
pazit-oslany pazit-oslany open_in_new
1,58 km  1.2 %
 03:19
28,6 km/h
28,6 km/h 174 W 147 bpm 02:22
40,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up