•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
81,2 km
schedule
Čas
04:26:42
landscape
Nastúpané
1 197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,3 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 4 402 kcal |
directions_bike Bicykel:
GHOST NIRVANA TOUR 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike … celko pohodový pondelok 😀💯
trending_up
120,7 km
schedule
04:33:36
landscape
1 233 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
19,7 km
schedule
01:02:44
landscape
146 m
•
rowing Workout - …antukova sezóna zahájena…🎾🎾🎾
trending_up
5,2 km
schedule
01:45:46
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svit esíčko - PP Tesco
Svit esíčko - PP Tesco
open_in_new
2,65 km -0.8 %
|
06:14
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 178 W | 103 bpm |
03:06
51,4 km/h
|
||||
|
Chodnik PP
Chodnik PP
open_in_new
1,08 km -0.6 %
|
02:28
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 166 W | 104 bpm |
01:31
42,6 km/h
|
||||
|
Autobazár - okolo Juhu 3
Autobazár - okolo Juhu 3
open_in_new
1,92 km 0.7 %
|
05:56
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 193 W | 109 bpm |
03:14
35,6 km/h
|
||||
|
cyklo PP climb
cyklo PP climb
open_in_new
0,46 km 3.1 %
|
01:54
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 242 W | 103 bpm |
00:42
39,1 km/h
|
||||
|
Categorized Climb
Categorized Climb
open_in_new
1,12 km 3.8 %
|
04:14
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 232 W | 111 bpm |
01:43
39,0 km/h
|
||||
|
Stara cesta downhill
Stara cesta downhill
open_in_new
1,29 km -8.5 %
|
02:51
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 83 W | 132 bpm |
01:59
39,1 km/h
|
||||
|
Dubina-Hranovnica spurt
Dubina-Hranovnica spurt
open_in_new
0,85 km 0.7 %
|
02:08
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 250 W | 127 bpm |
00:39
78,7 km/h
|
||||
|
Hranovnica - Spišský Štiavnik
Hranovnica - Spišský Štiavnik
open_in_new
2,75 km -0.5 %
|
06:26
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 214 W | 113 bpm |
03:10
52,0 km/h
|
||||
|
Paris- Roubaix Betlanovce
Paris- Roubaix Betlanovce
open_in_new
1,37 km -0.5 %
|
02:58
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 224 W | 127 bpm |
01:40
49,3 km/h
|
||||
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
02:22
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 240 W | 96 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
05:24
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 271 W | 98 bpm |
03:17
28,5 km/h
|
||||
|
Kongo climb
Kongo climb
open_in_new
1,24 km 3.3 %
|
04:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 263 W | 100 bpm |
02:50
26,3 km/h
|
||||
|
Z blajzlochu na Kopanec
Z blajzlochu na Kopanec
open_in_new
3,27 km 9.8 %
|
39:12
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 160 W | 127 bpm |
35:44
5,5 km/h
|
||||
|
Záverečná stojka na Kopanec
Záverečná stojka na Kopanec
open_in_new
1,06 km 17.5 %
|
24:40
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 130 W | 123 bpm |
24:40
2,6 km/h
|
||||
|
Hranovnica
Hranovnica
open_in_new
5,57 km -2 %
|
11:50
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 211 W | 128 bpm |
06:58
48,0 km/h
|
||||
|
Hranovnica-Dubina spurt
Hranovnica-Dubina spurt
open_in_new
0,86 km -0.7 %
|
01:44
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 278 W | 142 bpm |
01:04
48,1 km/h
|
||||
|
Dubina k horárni
Dubina k horárni
open_in_new
2,74 km 4.9 %
|
12:48
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 282 W | 154 bpm |
06:36
24,9 km/h
|
||||
|
Half Dubina from the forest
Half Dubina from the forest
open_in_new
1,69 km 3.3 %
|
08:12
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 286 W | 158 bpm |
04:05
24,8 km/h
|
||||
|
Ant trail
Ant trail
open_in_new
0,53 km 5.8 %
|
02:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 213 W | 132 bpm |
01:35
19,9 km/h
|
||||
|
strelnica stupanie
strelnica stupanie
open_in_new
0,92 km 2.7 %
|
02:58
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 250 W | 118 bpm |
01:35
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre