•
Bicykel
directions_bikeSpomenúť si ako sa bicykluje
... kopce kadenčne v rámci mojej rannej prispatosti ?
trending_up
Vzdialenosť
34,8 km
schedule
Čas
01:14:59
landscape
Nastúpané
356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 66,2 km/h |
| Výkon | 158 W | 477 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 713 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon CF SL 8
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Soblahov-Trencin zjazd
Soblahov-Trencin zjazd
open_in_new
2,55 km -1.6 %
|
04:13
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 120 W | 135 bpm |
02:56
52,1 km/h
|
||||
|
Sohlahovska
Sohlahovska
open_in_new
1,21 km 0.2 %
|
02:24
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 169 W | 152 bpm |
01:27
50,2 km/h
|
||||
|
nova cyklotrasa (keramo->centrum)
nova cyklotrasa (keramo->centrum)
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
01:33
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 172 W | 158 bpm |
01:04
43,2 km/h
|
||||
|
x level 2 JBNT
x level 2 JBNT
open_in_new
0,30 km 1.8 %
|
00:41
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 218 W | 161 bpm |
00:26
42,1 km/h
|
||||
|
Zavadzajúce plechové krabice
Zavadzajúce plechové krabice
open_in_new
0,77 km -0.6 %
|
01:25
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 151 W | 160 bpm |
01:01
45,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa asfalt hore
Cyklotrasa asfalt hore
open_in_new
3,29 km 0.2 %
|
06:40
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 157 W | 152 bpm |
04:51
40,7 km/h
|
||||
|
Nová cyklotrasa-šprint
Nová cyklotrasa-šprint
open_in_new
1,51 km 0.2 %
|
03:01
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 153 W | 151 bpm |
02:00
45,2 km/h
|
||||
|
Skalka ---> Dolná Súča
Skalka ---> Dolná Súča
open_in_new
4,28 km 1 %
|
09:41
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 171 W | 157 bpm |
07:36
33,8 km/h
|
||||
|
3...2...1...Start to Polniky
3...2...1...Start to Polniky
open_in_new
0,32 km 11.9 %
|
01:42
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 286 W | 173 bpm |
01:42
11,4 km/h
|
||||
|
Polniky - climb
Polniky - climb
open_in_new
2,08 km 6.4 %
|
07:57
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 237 W | 178 bpm |
07:57
15,7 km/h
|
||||
|
Polníky
Polníky
open_in_new
1,75 km 5 %
|
06:14
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 223 W | 179 bpm |
04:55
21,3 km/h
|
||||
|
Ku krásnej modrej chalupe
Ku krásnej modrej chalupe
open_in_new
0,82 km 6.2 %
|
02:40
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 275 W | 172 bpm |
02:40
18,5 km/h
|
||||
|
Hrabovka od Skalky
Hrabovka od Skalky
open_in_new
1,43 km 5.3 %
|
05:20
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 222 W | 167 bpm |
03:22
25,5 km/h
|
||||
|
Hrabovka 1/2
Hrabovka 1/2
open_in_new
0,58 km 8.5 %
|
02:43
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 245 W | 166 bpm |
01:31
23,0 km/h
|
||||
|
zjazd Hrabovka - Orechove
zjazd Hrabovka - Orechove
open_in_new
1,35 km -6 %
|
02:36
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 45 W | 145 bpm |
01:39
49,1 km/h
|
||||
|
Zavadzajúce plechové krabice II.
Zavadzajúce plechové krabice II.
open_in_new
0,81 km 0.7 %
|
01:41
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 176 W | 158 bpm |
01:21
36,0 km/h
|
||||
|
nova cyklotrasa (centrum->keramo)
nova cyklotrasa (centrum->keramo)
open_in_new
0,73 km -0.1 %
|
01:27
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 118 W | 155 bpm |
00:58
45,4 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre