MrAlexSvk • 13. júla 2021 o 15:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
73,0 km
schedule Čas
02:37:24
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 69,5 km/h
Výkon 154 W 636 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
MrAlexSvk • 10.05.2024 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:38:24
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 01:22
50,0 km/h
50,0 km/h 168 W 144 bpm 01:17
53,2 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 00:51
53,6 km/h
53,6 km/h 239 W 168 bpm 00:45
60,8 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 00:51
39,2 km/h
39,2 km/h 245 W 155 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:31
24,3 km/h
24,3 km/h 166 W 148 bpm 01:26
42,6 km/h
most - most (Chalmová-ZK) most - most (Chalmová-ZK) open_in_new
3,78 km  0.8 %
 08:25
26,9 km/h
26,9 km/h 136 W 140 bpm 05:39
40,1 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 06:25
28,7 km/h
28,7 km/h 134 W 138 bpm 03:49
48,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:06
33,3 km/h
33,3 km/h 186 W 156 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:19
23,5 km/h
23,5 km/h 177 W 156 bpm 01:54
41,0 km/h
zdvihak zdvihak open_in_new
0,31 km  3.3 %
 00:54
20,4 km/h
20,4 km/h 193 W 153 bpm 00:26
42,4 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 02:00
17,4 km/h
17,4 km/h 231 W 166 bpm 01:15
27,9 km/h
bojnice-kemp bojnice-kemp open_in_new
2,21 km  6 %
 08:05
16,4 km/h
16,4 km/h 226 W 170 bpm 05:28
24,2 km/h
Bojnice - Šútovce Bojnice - Šútovce open_in_new
5,71 km  2.3 %
 15:43
21,8 km/h
21,8 km/h 201 W 166 bpm 12:43
26,9 km/h
Bojnice-Nitrianske Rudno Bojnice-Nitrianske Rudno open_in_new
12,08 km  0.1 %
 26:07
27,8 km/h
27,8 km/h 186 W 166 bpm 23:14
31,2 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 02:32
16,5 km/h
16,5 km/h 203 W 168 bpm 01:21
30,9 km/h
sprint dlzin sprint dlzin open_in_new
0,28 km  3 %
 00:28
36,2 km/h
36,2 km/h 462 W 161 bpm 00:23
44,1 km/h
nad Dlžínom - Kostolná Ves nad Dlžínom - Kostolná Ves open_in_new
2,76 km  -4.7 %
 03:19
49,9 km/h
49,9 km/h 150 W 169 bpm 03:04
54,0 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:08
30,3 km/h
30,3 km/h 127 W 163 bpm 00:37
55,6 km/h
Nitrianske Rudno - Majer Nitrianske Rudno - Majer open_in_new
9,28 km  -0.7 %
 20:28
27,2 km/h
27,2 km/h 122 W 147 bpm 11:55
46,7 km/h
N.Rudno-križovatka - Somorova Ves-odbočka N.Rudno-križovatka - Somorova Ves-odbočka open_in_new
4,99 km  -0.7 %
 10:22
28,9 km/h
28,9 km/h 128 W 150 bpm 06:07
48,9 km/h
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves open_in_new
1,46 km  -1.2 %
 02:56
29,9 km/h
29,9 km/h 121 W 149 bpm 01:15
70,3 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up