Edis • 13. júla 2021, 10:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
184 km
schedule Čas
07:04:49
landscape Nastúpané
1 359 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 58,3 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 3 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Fort

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • 18. mája 2024, 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,1 km
schedule 03:08:09
landscape 573 m
Edis • 16. mája 2024, 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 11,3 km
schedule 03:02:40
landscape 55 m
Edis • 16. mája 2024, 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 01:38
25,4 km/h
25,4 km/h - 130 bpm 00:49
50,8 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 09:29
28,1 km/h
28,1 km/h - 140 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:48
21,1 km/h
21,1 km/h - 152 bpm 01:00
38,1 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:24
28,9 km/h
28,9 km/h - 139 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:03
31,2 km/h
31,2 km/h - 137 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:49
29,4 km/h
29,4 km/h - 142 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:19
31,5 km/h
31,5 km/h - 138 bpm 00:52
47,9 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:24:13
19,1 km/h
19,1 km/h - 152 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:47
28,4 km/h
28,4 km/h - 150 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:51
22,7 km/h
22,7 km/h - 152 bpm 07:56
36,8 km/h
Košeca - Zliechov Košeca - Zliechov open_in_new
16,04 km  2.1 %
 51:16
18,8 km/h
18,8 km/h - 154 bpm 31:30
30,6 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 50:42
14,5 km/h
14,5 km/h - 156 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 17:25
16,9 km/h
16,9 km/h - 158 bpm 10:44
27,5 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:37
12,5 km/h
12,5 km/h - 154 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 18:52
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 09:59
12,4 km/h
12,4 km/h - 153 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 12:38
31,7 km/h
31,7 km/h - 128 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 41:58
23,0 km/h
23,0 km/h - 124 bpm 21:25
45,1 km/h
Maratón Sign to Fackov Maratón Sign to Fackov open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 04:17
31,2 km/h
31,2 km/h - 131 bpm 03:02
44,1 km/h
Alofok Alofok open_in_new
2,37 km  -0.9 %
 03:50
37,2 km/h
37,2 km/h - 129 bpm 02:44
52,1 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up