•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
34,9 km
schedule
Čas
02:05:48
landscape
Nastúpané
760 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 122 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 912 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scott Scale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
8,9 km
schedule
01:42:41
landscape
113 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:43:48
landscape
10 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - 🦵
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka pod Hájom - Hašiči (offroad)
križovatka pod Hájom - Hašiči (offroad)
open_in_new
1,07 km -1 %
|
02:24
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 153 W | 156 bpm |
02:12
29,1 km/h
|
||||
|
od hasičov ku vilám pri Mútniku
od hasičov ku vilám pri Mútniku
open_in_new
1,04 km -0.5 %
|
02:13
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 197 W | 153 bpm |
01:44
36,1 km/h
|
||||
|
Mútnik - Trstené
Mútnik - Trstené
open_in_new
1,45 km 3.1 %
|
04:42
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 176 W | 158 bpm |
03:03
28,5 km/h
|
||||
|
Trstianska-spajchna-2019
Trstianska-spajchna-2019
open_in_new
20,62 km 0 %
|
01:22:48
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 117 W | 158 bpm |
01:22:48
14,9 km/h
|
||||
|
Trstianska špajchňa 2021
Trstianska špajchňa 2021
open_in_new
20,74 km 0 %
|
01:22:31
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 117 W | 158 bpm |
54:05
23,0 km/h
|
||||
|
kopec nad Jalovec od družstva z Trsteného
kopec nad Jalovec od družstva z Trsteného
open_in_new
1,32 km 6.8 %
|
09:01
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 133 W | 164 bpm |
05:24
14,7 km/h
|
||||
|
Jalovecký kopec dole
Jalovecký kopec dole
open_in_new
0,67 km -10.3 %
|
00:53
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 56 W | 167 bpm |
00:45
53,3 km/h
|
||||
|
jalovec-dom-smutku-a-hore-!
jalovec-dom-smutku-a-hore-!
open_in_new
0,77 km 13.3 %
|
08:55
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 126 W | 164 bpm |
08:55
5,2 km/h
|
||||
|
( UPHILL ) Stena za Rakytie
( UPHILL ) Stena za Rakytie
open_in_new
0,44 km 17.1 %
|
05:59
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 120 W | 165 bpm |
04:03
6,6 km/h
|
||||
|
Pavlovska
Pavlovska
open_in_new
0,40 km 18.3 %
|
06:01
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 118 W | 165 bpm |
02:47
8,5 km/h
|
||||
|
spod Trsťan pajty k potoku ku včelám
spod Trsťan pajty k potoku ku včelám
open_in_new
1,70 km -5 %
|
03:02
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 101 W | 155 bpm |
02:26
41,9 km/h
|
||||
|
hore medvedím lesom
hore medvedím lesom
open_in_new
0,94 km 4.3 %
|
04:56
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 123 W | 158 bpm |
03:10
17,9 km/h
|
||||
|
padacik-do-smrecian
padacik-do-smrecian
open_in_new
1,96 km -3.8 %
|
03:36
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 116 W | 151 bpm |
02:49
41,7 km/h
|
||||
|
Trstené-Smrečany(cez kopecň
Trstené-Smrečany(cez kopecň
open_in_new
1,69 km 4.6 %
|
12:33
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 92 W | 142 bpm |
08:06
12,5 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre