sonakallay • 15. júla 2021 o 18:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDoondená

... na jednej nohe boľavý úpon pri členku, na druhej stehenný sval
... mala to byť Čierna Lehota, ale zmenila som do Trebichavy, lebo pokročilý čas bol a som tam ešte nikdy nebola
... stále sa snažím ísť kadenčne, dnes to úplne prvú polku nešlo, ani do kopcov

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,4 km
schedule Čas
02:18:21
landscape Nastúpané
840 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 67,7 km/h
Výkon 156 W 444 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 294 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon CF SL 8

directions_bike Posledné aktivity bikera

sonakallay • 23. apríla 2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Rouvy: Ortona to Fossacesia | Italy

trending_up 20,4 km
schedule 00:32:30
landscape 35 m
sonakallay • 24. apríla 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk w/Jeremy

trending_up 2,9 km
schedule 00:40:38
landscape 18 m
sonakallay • 21. apríla 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Píščanskí kávičkári ☕🍰

trending_up 89,3 km
schedule 03:18:06
landscape 669 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahov - Mnichovka I Soblahov - Mnichovka I open_in_new
0,32 km  3.9 %
 00:49
23,8 km/h
23,8 km/h 258 W 145 bpm 00:28
41,7 km/h
Soblahov - Mnichovka II Soblahov - Mnichovka II open_in_new
0,36 km  4.2 %
 00:53
24,5 km/h
24,5 km/h 236 W 156 bpm 00:28
46,4 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
3,00 km  3.5 %
 08:38
20,8 km/h
20,8 km/h 196 W 169 bpm 06:34
27,4 km/h
Radar Radar open_in_new
2,18 km  3.4 %
 06:03
21,6 km/h
21,6 km/h 206 W 170 bpm 05:04
25,8 km/h
Radar Radar open_in_new
2,18 km  3.4 %
 06:03
21,6 km/h
21,6 km/h 206 W 170 bpm 05:04
25,8 km/h
Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar open_in_new
2,05 km  3.3 %
 05:38
21,8 km/h
21,8 km/h 199 W 171 bpm 04:03
30,3 km/h
Zjazd, Radar-Mitice jama Zjazd, Radar-Mitice jama open_in_new
1,98 km  -3.7 %
 02:50
41,9 km/h
41,9 km/h 59 W 138 bpm 02:13
53,6 km/h
Mitický berg climb Mitický berg climb open_in_new
1,12 km  6.1 %
 03:26
19,5 km/h
19,5 km/h 284 W 183 bpm 03:02
22,1 km/h
Kyselka-Mitice Kyselka-Mitice open_in_new
0,33 km  10 %
 01:23
14,2 km/h
14,2 km/h 299 W 184 bpm 00:46
25,5 km/h
Mitice kopec-šprint Mitice kopec-šprint open_in_new
0,22 km  2.5 %
 00:21
36,9 km/h
36,9 km/h 191 W 173 bpm 00:15
51,6 km/h
Brdok Brdok open_in_new
0,33 km  3 %
 00:46
26,1 km/h
26,1 km/h 252 W 165 bpm 00:34
35,4 km/h
Neporadza - Motešice Neporadza - Motešice open_in_new
2,07 km  -0.8 %
 03:56
31,6 km/h
31,6 km/h 160 W 166 bpm 03:09
39,5 km/h
Neporadza - Krásna Ves Neporadza - Krásna Ves open_in_new
6,69 km  -0.2 %
 14:10
28,3 km/h
28,3 km/h 159 W 163 bpm 11:33
34,7 km/h
Motesice-Domkova Hill Motesice-Domkova Hill open_in_new
2,63 km  3.8 %
 07:26
21,2 km/h
21,2 km/h 195 W 169 bpm 04:56
32,0 km/h
CYKLOKRUHY 2021 edition K1 CYKLOKRUHY 2021 edition K1 open_in_new
2,42 km  3.5 %
 07:07
20,4 km/h
20,4 km/h 200 W 169 bpm 04:05
35,5 km/h
Motešická uphill šikana Motešická uphill šikana open_in_new
0,37 km  5.2 %
 01:10
19,2 km/h
19,2 km/h 239 W 162 bpm 00:37
36,4 km/h
Brdok Brdok open_in_new
0,87 km  5.3 %
 03:16
15,9 km/h
15,9 km/h 207 W 172 bpm 01:36
32,5 km/h
Krasna ves zjazdik Krasna ves zjazdik open_in_new
1,18 km  -5.5 %
 01:27
48,8 km/h
48,8 km/h 62 W 145 bpm 00:56
75,8 km/h
Krásna Ves - Slatina nad Bebravou Krásna Ves - Slatina nad Bebravou open_in_new
2,90 km  0.2 %
 05:39
30,9 km/h
30,9 km/h 170 W 163 bpm 04:13
41,3 km/h
Slatina n. B. -> Trebichava (znacka - znacka) Slatina n. B. -> Trebichava (znacka - znacka) open_in_new
2,53 km  1.4 %
 05:37
27,0 km/h
27,0 km/h 181 W 167 bpm 03:49
39,7 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up