•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
01:48:13
landscape
Nastúpané
713 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 581 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
150,2 km
schedule
05:31:09
landscape
1 523 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
60,5 km
schedule
02:21:45
landscape
717 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
22,7 km
schedule
01:41:23
landscape
787 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,09 km 5.5 %
|
08:36
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 193 W | 139 bpm |
05:00
25,1 km/h
|
||||
|
Mały Lipnik DH
Mały Lipnik DH
open_in_new
4,42 km -4 %
|
06:32
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 45 W | 110 bpm |
04:36
57,6 km/h
|
||||
|
Velky Sulin (crossroad) - Mnisek (small bridge)
Velky Sulin (crossroad) - Mnisek (small bridge)
open_in_new
8,45 km -0.3 %
|
17:46
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 121 W | 133 bpm |
13:47
36,8 km/h
|
||||
|
saganovka
saganovka
open_in_new
1,05 km -0.9 %
|
01:51
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 158 W | 142 bpm |
01:09
54,9 km/h
|
||||
|
Od Mniszek na szczyt(Słowacja)
Od Mniszek na szczyt(Słowacja)
open_in_new
10,18 km 3.4 %
|
25:39
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 257 W | 161 bpm |
25:39
23,8 km/h
|
||||
|
Początek 1 scianki za Pilhovem - Przed zjazdem na Granastov
Początek 1 scianki za Pilhovem - Przed zjazdem na Granastov
open_in_new
1,75 km 2.5 %
|
03:47
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 275 W | 165 bpm |
03:46
27,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,12 km 4 %
|
05:29
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 268 W | 161 bpm |
05:29
23,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,44 km 5.5 %
|
07:46
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 278 W | 164 bpm |
07:35
19,3 km/h
|
||||
|
SL, ul. Poľská downhill
SL, ul. Poľská downhill
open_in_new
4,24 km -5.1 %
|
04:59
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 59 W | 123 bpm |
04:07
61,9 km/h
|
||||
|
Stará Ľubovňa (ring road) – Plavnica (crossroad) 68/3171
Stará Ľubovňa (ring road) – Plavnica (crossroad) 68/3171
open_in_new
8,26 km 0.1 %
|
13:46
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 271 W | 158 bpm |
13:46
36,0 km/h
|
||||
|
Výpadovka - odbočka na kúpele
Výpadovka - odbočka na kúpele
open_in_new
2,14 km -0.4 %
|
02:56
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 280 W | 164 bpm |
02:37
49,1 km/h
|
||||
|
Plavnica climp ( od SL )
Plavnica climp ( od SL )
open_in_new
1,78 km 4.3 %
|
04:31
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 301 W | 160 bpm |
03:36
29,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie pred Plavnicou
Stúpanie pred Plavnicou
open_in_new
0,37 km 4.3 %
|
00:41
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 399 W | 160 bpm |
00:33
40,8 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre