Dominqez • 21. júla 2021 o 17:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly v maximálnej námahe zona 5

4x4min 1x10min a 4x1min v zone 5

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:16:02
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 59,0 km/h
Tepová frekvencia 135 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dominqez • 27. apríla 2024 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:07
landscape 11 m
Dominqez • 26. apríla 2024 o 14:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:28
landscape 0 m
Dominqez • 26. apríla 2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,1 km
schedule 00:02:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišov-Zemplinsky Branč kr. Trebišov-Zemplinsky Branč kr. open_in_new
6,54 km  0 %
 13:07
29,9 km/h
29,9 km/h - 134 bpm 08:26
46,5 km/h
Novosad_Jastrabie Novosad_Jastrabie open_in_new
2,52 km  -0.1 %
 04:01
37,7 km/h
37,7 km/h - 169 bpm 03:50
39,5 km/h
Col de Sirnik Col de Sirnik open_in_new
0,73 km  4.3 %
 02:27
17,8 km/h
17,8 km/h - 156 bpm 01:30
29,0 km/h
Dolu Sirníkom Dolu Sirníkom open_in_new
1,28 km  -2.3 %
 01:38
47,1 km/h
47,1 km/h - 173 bpm 01:38
47,1 km/h
Sirnik_Hraň Sirnik_Hraň open_in_new
1,45 km  0 %
 02:49
30,8 km/h
30,8 km/h - 172 bpm 02:14
38,9 km/h
Garaňská Garaňská open_in_new
1,78 km  0.5 %
 03:48
28,1 km/h
28,1 km/h - 169 bpm 02:59
35,8 km/h
Hraň_Novosad Hraň_Novosad open_in_new
2,28 km  -0.3 %
 05:09
26,5 km/h
26,5 km/h - 135 bpm 02:57
46,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up