dudekmichal • 24. júla 2021, 08:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBeroun warm up

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
00:55:30
landscape Nastúpané
462 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 46,8 km/h
Výkon 187 W 662 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 02.06.2024, 06:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 34

trending_up 29,7 km
schedule 01:09:18
landscape 329 m
dudekmichal • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike #ZPNK

trending_up 35,5 km
schedule 01:12:36
landscape 158 m
dudekmichal • 01.06.2024, 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vrchař 2018 - Zdejcina od Berouna Vrchař 2018 - Zdejcina od Berouna open_in_new
3,25 km  5 %
 12:08
16,1 km/h
16,1 km/h 275 W 144 bpm 10:04
19,4 km/h
Zdejcina climb od rybníka Zdejcina climb od rybníka open_in_new
1,58 km  7.3 %
 07:38
12,4 km/h
12,4 km/h 282 W 149 bpm 06:06
15,5 km/h
sjezd po zelené k Chatkám sjezd po zelené k Chatkám open_in_new
1,34 km  -7.2 %
 02:42
29,7 km/h
29,7 km/h 40 W 114 bpm 01:51
43,4 km/h
Beroun- Děd climb Beroun- Děd climb open_in_new
2,46 km  6.8 %
 13:27
11,0 km/h
11,0 km/h 263 W 149 bpm 11:22
13,0 km/h
Vany climb Vany climb open_in_new
0,99 km  9.2 %
 06:25
9,2 km/h
9,2 km/h 270 W 152 bpm 05:31
10,7 km/h
BBM - Děd DH BBM - Děd DH open_in_new
2,37 km  -7.9 %
 05:35
25,4 km/h
25,4 km/h 30 W 108 bpm 03:45
37,9 km/h
Ve Vilách 624/1 Climb Ve Vilách 624/1 Climb open_in_new
0,54 km  18.9 %
 02:20
13,9 km/h
13,9 km/h 107 W 98 bpm 00:58
33,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up