•
Bicykel
directions_bikeKPŽ Beroun
Celkově 75/400+
V kategorii 20/100+
Všechno šlo podle plánu. Taktická rada od velocoach.cz byla dokonalá. Díky Jakube.
trending_up
Vzdialenosť
51,5 km
schedule
Čas
02:26:31
landscape
Nastúpané
1 414 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 54,4 km/h |
| Výkon | 275 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 787 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior xp979 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Run na pásu
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Run na pásu v Marse
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zdejcina climb od rybníka
Zdejcina climb od rybníka
open_in_new
1,58 km 7.3 %
|
06:19
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 396 W | 160 bpm |
06:06
15,5 km/h
|
||||
|
sjezd po zelené k Chatkám
sjezd po zelené k Chatkám
open_in_new
1,34 km -7.2 %
|
01:51
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 191 W | 154 bpm |
01:51
43,4 km/h
|
||||
|
Beroun- Děd climb
Beroun- Děd climb
open_in_new
2,46 km 6.8 %
|
11:52
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 317 W | 159 bpm |
11:22
13,0 km/h
|
||||
|
Lesní single fresh UP
Lesní single fresh UP
open_in_new
0,95 km 3.8 %
|
03:30
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 281 W | 158 bpm |
03:19
17,2 km/h
|
||||
|
Vany climb
Vany climb
open_in_new
0,99 km 9.2 %
|
05:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 321 W | 159 bpm |
05:31
10,7 km/h
|
||||
|
BBM - Děd DH
BBM - Děd DH
open_in_new
2,37 km -7.9 %
|
03:45
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 79 W | 146 bpm |
03:45
37,9 km/h
|
||||
|
BBM 2.stoupák lesem
BBM 2.stoupák lesem
open_in_new
1,95 km 7.7 %
|
09:26
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 323 W | 155 bpm |
09:01
13,0 km/h
|
||||
|
Vysílač DH okolo studánky
Vysílač DH okolo studánky
open_in_new
2,65 km -5.9 %
|
04:33
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 209 W | 149 bpm |
04:21
36,5 km/h
|
||||
|
4. kopec na C BBM (2021)
4. kopec na C BBM (2021)
open_in_new
1,21 km 10.8 %
|
07:08
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 325 W | 152 bpm |
06:55
10,5 km/h
|
||||
|
Levá střídá pravou a 4km valíš !
Levá střídá pravou a 4km valíš !
open_in_new
4,28 km -2.2 %
|
08:13
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 211 W | 151 bpm |
07:34
33,9 km/h
|
||||
|
výjezd na "Lisa"
výjezd na "Lisa"
open_in_new
0,88 km 4.5 %
|
03:16
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 307 W | 151 bpm |
03:00
17,7 km/h
|
||||
|
BBM Habrovy potok DH
BBM Habrovy potok DH
open_in_new
1,09 km -9.8 %
|
01:36
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 68 W | 146 bpm |
01:28
44,7 km/h
|
||||
|
Lísek, výjezd MTB po žluté (k silnici){
Lísek, výjezd MTB po žluté (k silnici){
open_in_new
1,38 km 7.9 %
|
07:45
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 300 W | 152 bpm |
07:26
11,1 km/h
|
||||
|
BBM - Lisek DH
BBM - Lisek DH
open_in_new
1,48 km -8.2 %
|
02:33
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 65 W | 146 bpm |
02:33
34,7 km/h
|
||||
|
Lísek climb
Lísek climb
open_in_new
1,16 km 5.8 %
|
04:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 329 W | 151 bpm |
04:37
15,1 km/h
|
||||
|
Dibří climb
Dibří climb
open_in_new
0,63 km 7.4 %
|
03:10
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 331 W | 151 bpm |
03:10
12,0 km/h
|
||||
|
Na Dubinu UP
Na Dubinu UP
open_in_new
0,89 km 8.7 %
|
04:51
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 318 W | 154 bpm |
04:37
11,6 km/h
|
||||
|
ke hrušce
ke hrušce
open_in_new
0,51 km 10.8 %
|
03:31
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 315 W | 149 bpm |
03:10
9,6 km/h
|
||||
|
Vyhlídka
Vyhlídka
open_in_new
0,78 km 3.6 %
|
03:27
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 277 W | 153 bpm |
03:19
14,0 km/h
|
||||
|
KPŽ Beroun - dojezd do cíle podél vody
KPŽ Beroun - dojezd do cíle podél vody
open_in_new
4,96 km -0.3 %
|
11:03
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 253 W | 149 bpm |
09:59
29,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre