•
Bicykel
directions_bikeAdaptace na kopečky
Plán byl Sega di Ala, ale člověk míní a čas(navigace)a kámoš mění…. To ze byl bez noh bych ještě bral, jsme domluveni, ze na kopcích jej vždy počkám, ovšem defekt byl fakt na dlouho. To ze neměl Marco vůbec žádné vybavení respektive silniční dusi nepoužitelnou na gravela?nekomentuji, takže přišlo na mé lepení a hustilku. Potom to lepil způsobem, který jsem ještě neviděl… takže 2 laty přišly vniveč, potom na benzince pomoci kompresoru a třetí laty se konečně povedlo po 2h defekt opravit a vyrazit dále, takže Sega di Ala už nebyla reálná a i tak dojezd za tmy, nicméně i plán B byl nakonec docela hezký a jako adaptace před zítřkem stačí, na 130. se Marcovi nějak chytla ta luxusní italská pizza a dokonce jsme se i docela projeli ?
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 029 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
strappo soiano
strappo soiano
open_in_new
1,56 km 4.3 %
|
05:13
17,9 km/h
|
17,9 km/h | - | 143 bpm |
05:13
17,9 km/h
|
||||
|
boom
boom
open_in_new
0,51 km 7.1 %
|
02:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 150 bpm |
02:16
13,4 km/h
|
||||
|
SP25 down
SP25 down
open_in_new
1,68 km -3.3 %
|
02:23
42,2 km/h
|
42,2 km/h | - | 124 bpm |
02:23
42,2 km/h
|
||||
|
Barcuzzi
Barcuzzi
open_in_new
1,05 km 2.5 %
|
09:38
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 120 bpm |
09:38
6,5 km/h
|
||||
|
Sprint Barcuzzi
Sprint Barcuzzi
open_in_new
1,07 km 0.1 %
|
02:04
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 119 bpm |
02:04
31,1 km/h
|
||||
|
Falcone 〰️ Sedena
Falcone 〰️ Sedena
open_in_new
0,60 km 1.6 %
|
01:22
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 134 bpm |
01:22
26,3 km/h
|
||||
|
Uphill Spint
Uphill Spint
open_in_new
1,51 km 1.1 %
|
03:13
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 134 bpm |
03:13
28,1 km/h
|
||||
|
Sprinting Home
Sprinting Home
open_in_new
1,47 km -1.1 %
|
02:56
30,1 km/h
|
30,1 km/h | - | 119 bpm |
02:49
31,3 km/h
|
||||
|
Arzaga Sedena Lonato
Arzaga Sedena Lonato
open_in_new
3,93 km 0.5 %
|
08:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 131 bpm |
08:40
27,2 km/h
|
||||
|
stazione Lonato
stazione Lonato
open_in_new
0,75 km 0.9 %
|
01:47
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 116 bpm |
01:41
26,8 km/h
|
||||
|
Trampolino Lonato
Trampolino Lonato
open_in_new
0,18 km 6.2 %
|
00:33
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 120 bpm |
00:28
22,6 km/h
|
||||
|
Lonato-Mapella
Lonato-Mapella
open_in_new
1,99 km -1.2 %
|
03:31
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 105 bpm |
03:23
35,2 km/h
|
||||
|
Zatera Porto to Peschiera :-) :-) :-)
Zatera Porto to Peschiera :-) :-) :-)
open_in_new
8,23 km 0.2 %
|
18:10
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 114 bpm |
14:58
33,0 km/h
|
||||
|
3° Lato Z/M
3° Lato Z/M
open_in_new
1,67 km 0.4 %
|
03:37
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 119 bpm |
02:59
33,6 km/h
|
||||
|
Aquello sprint
Aquello sprint
open_in_new
0,61 km 0.1 %
|
01:21
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | 116 bpm |
01:05
33,6 km/h
|
||||
|
Lugana Roubaix East-to-West
Lugana Roubaix East-to-West
open_in_new
0,51 km 0 %
|
01:09
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 108 bpm |
01:00
30,8 km/h
|
||||
|
via verona, cobbles - roundabout
via verona, cobbles - roundabout
open_in_new
0,33 km 0 %
|
00:40
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 119 bpm |
00:35
33,4 km/h
|
||||
|
prima di peschiera
prima di peschiera
open_in_new
3,15 km 0.5 %
|
06:38
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | 122 bpm |
05:11
36,4 km/h
|
||||
|
strappo san benedetto :) cutolli
strappo san benedetto :) cutolli
open_in_new
0,51 km 1.7 %
|
01:09
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 124 bpm |
00:54
33,9 km/h
|
||||
|
Peschiera persuit
Peschiera persuit
open_in_new
3,69 km 0 %
|
14:45
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 108 bpm |
08:14
26,9 km/h
|
||||
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre