•
Bicykel
directions_bikeAdaptace na kopečky
Plán byl Sega di Ala, ale člověk míní a čas(navigace)a kámoš mění…. To ze byl bez noh bych ještě bral, jsme domluveni, ze na kopcích jej vždy počkám, ovšem defekt byl fakt na dlouho. To ze neměl Marco vůbec žádné vybavení respektive silniční dusi nepoužitelnou na gravela?nekomentuji, takže přišlo na mé lepení a hustilku. Potom to lepil způsobem, který jsem ještě neviděl… takže 2 laty přišly vniveč, potom na benzince pomoci kompresoru a třetí laty se konečně povedlo po 2h defekt opravit a vyrazit dále, takže Sega di Ala už nebyla reálná a i tak dojezd za tmy, nicméně i plán B byl nakonec docela hezký a jako adaptace před zítřkem stačí, na 130. se Marcovi nějak chytla ta luxusní italská pizza a dokonce jsme se i docela projeli ?
trending_up
Vzdialenosť
172 km
schedule
Čas
06:57:27
landscape
Nastúpané
2 196 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 134 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 029 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:26
landscape
0 m
•
directions_bike Rozjeti za Evou Samkovou pro mléko… 🥛
trending_up
27,5 km
schedule
01:14:02
landscape
316 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Peri_Fosse_ Km 3-6
Peri_Fosse_ Km 3-6
open_in_new
3,01 km 8.2 %
|
14:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 155 bpm |
14:49
12,2 km/h
|
||||
|
Peri-Fosse 2 parte
Peri-Fosse 2 parte
open_in_new
4,05 km 8.8 %
|
20:36
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 158 bpm |
20:36
11,8 km/h
|
||||
|
Peri-Fosse dal 9° tornante-Fosse
Peri-Fosse dal 9° tornante-Fosse
open_in_new
2,26 km 9.2 %
|
11:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 160 bpm |
11:31
11,8 km/h
|
||||
|
muro Peri-Fosse
muro Peri-Fosse
open_in_new
0,74 km 10.5 %
|
04:00
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 163 bpm |
04:00
11,1 km/h
|
||||
|
ultimo km Peri Fosse
ultimo km Peri Fosse
open_in_new
0,91 km 8.9 %
|
04:25
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 161 bpm |
04:25
12,3 km/h
|
||||
|
finale Peri-Fosse
finale Peri-Fosse
open_in_new
0,38 km 10.6 %
|
03:21
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 132 bpm |
02:08
10,6 km/h
|
||||
|
peri-saloon
peri-saloon
open_in_new
2,78 km 7.1 %
|
12:10
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 157 bpm |
12:10
13,7 km/h
|
||||
|
Corno 1: inizio-Martelengo
Corno 1: inizio-Martelengo
open_in_new
0,80 km 4.3 %
|
02:48
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 155 bpm |
02:48
17,2 km/h
|
||||
|
Chiesa Fosse - Via Aliana
Chiesa Fosse - Via Aliana
open_in_new
1,11 km 5.5 %
|
04:09
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 154 bpm |
04:09
16,0 km/h
|
||||
|
Fosse_Sant'Ambrogio DH
Fosse_Sant'Ambrogio DH
open_in_new
20,59 km -3.8 %
|
35:41
34,6 km/h
|
34,6 km/h | - | 118 bpm |
35:41
34,6 km/h
|
||||
|
DH PRIMA DISCESA GF ZANATO
DH PRIMA DISCESA GF ZANATO
open_in_new
3,10 km -4.6 %
|
03:45
49,6 km/h
|
49,6 km/h | - | 140 bpm |
03:45
49,6 km/h
|
||||
|
Breonio_Cavalo Dh&Strappetti
Breonio_Cavalo Dh&Strappetti
open_in_new
7,62 km -2.3 %
|
15:30
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 125 bpm |
15:30
29,5 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale final climb
Strada Provinciale final climb
open_in_new
0,74 km 7.2 %
|
02:53
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 159 bpm |
02:53
15,5 km/h
|
||||
|
Da bivio Cavalo a bivio Monte dh
Da bivio Cavalo a bivio Monte dh
open_in_new
3,80 km -5.5 %
|
05:46
39,6 km/h
|
39,6 km/h | - | 101 bpm |
05:46
39,6 km/h
|
||||
|
discesa da Monte per Sant'Ambrogio Valp.
discesa da Monte per Sant'Ambrogio Valp.
open_in_new
5,80 km -5.1 %
|
08:09
42,7 km/h
|
42,7 km/h | - | 95 bpm |
08:09
42,7 km/h
|
||||
|
Sant'Ambrogio Downhill
Sant'Ambrogio Downhill
open_in_new
2,95 km -6.6 %
|
03:45
47,2 km/h
|
47,2 km/h | - | 87 bpm |
03:45
47,2 km/h
|
||||
|
Via Valpolicella Sprint by Climbeater
Via Valpolicella Sprint by Climbeater
open_in_new
0,37 km 3.2 %
|
01:09
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 124 bpm |
01:09
19,5 km/h
|
||||
|
Discesa s. Ambrogio - domegliara
Discesa s. Ambrogio - domegliara
open_in_new
0,61 km -5.4 %
|
00:45
48,5 km/h
|
48,5 km/h | - | 84 bpm |
00:45
48,5 km/h
|
||||
|
Località Campara Climb
Località Campara Climb
open_in_new
0,70 km 5.9 %
|
03:22
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 127 bpm |
03:22
12,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre