MariH • 29. júla 2021 o 10:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Endurance Z2 + posledné 3km stúpaní tempo Z4, Z5

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
147 km
schedule Čas
05:09:24
landscape Nastúpané
1 788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 65,5 km/h
Výkon 171 W 485 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 212 bpm
Energetický výdaj 2 558 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MariH • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 175,5 km
schedule 06:12:11
landscape 1 527 m
MariH • 27.04.2024 o 11:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 147,2 km
schedule 05:44:46
landscape 1 605 m
MariH • 26. apríla 2024 o 06:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 56,0 km
schedule 02:04:44
landscape 221 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 01:54
31,1 km/h
31,1 km/h 170 W 143 bpm 01:14
47,8 km/h
Dca kruháč-homôlka Dca kruháč-homôlka open_in_new
22,15 km  2.3 %
 54:53
24,2 km/h
24,2 km/h 202 W 153 bpm 47:13
28,2 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:43
37,3 km/h
37,3 km/h 169 W 139 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:42
34,2 km/h
34,2 km/h 174 W 138 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:16
32,8 km/h
32,8 km/h 169 W 136 bpm 00:52
47,9 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 15:01
14,8 km/h
14,8 km/h 212 W 157 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 27:09
17,8 km/h
17,8 km/h 227 W 164 bpm 19:29
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 06:35
14,0 km/h
14,0 km/h 208 W 159 bpm 04:04
22,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 04:11
17,1 km/h
17,1 km/h 255 W 178 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 00:44
30,1 km/h
30,1 km/h 220 W 178 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 18:53
43,8 km/h
43,8 km/h 130 W 139 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:09
52,0 km/h
52,0 km/h 69 W 127 bpm 05:23
59,4 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 07:24
40,0 km/h
40,0 km/h 158 W 144 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 05:35
39,8 km/h
39,8 km/h 160 W 145 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 09:34
26,6 km/h
26,6 km/h 179 W 148 bpm 07:35
33,6 km/h
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 26:18
20,0 km/h
20,0 km/h 197 W 154 bpm 20:00
26,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,29 km  9.5 %
 06:07
12,6 km/h
12,6 km/h 219 W 159 bpm 03:57
19,5 km/h
nad 25 nad 25 open_in_new
1,29 km  8.5 %
 07:15
10,6 km/h
10,6 km/h 229 W 164 bpm 04:38
16,6 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 26:24
37,2 km/h
37,2 km/h 147 W 139 bpm 18:49
52,2 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:58
33,8 km/h
33,8 km/h 157 W 144 bpm 03:55
51,6 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up