•
Bicykel
directions_bikeRajeckou dolinou
Žilina - Višňové - Turie - Stránske - Kunerad - Kamenná Poruba - Rajec - Rajecké Teplice - Bytčica - Rosina - VD Žilina
trending_up
Vzdialenosť
71,3 km
schedule
Čas
02:29:06
landscape
Nastúpané
651 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 148 W | 530 W |
| Kadencia | 83 rpm | 129 rpm |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 512 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Stredný vietor |
directions_bike Bicykel:
SCOTT Addict RC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Krivá osmička
trending_up
31,5 km
schedule
01:10:05
landscape
134 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
open_in_new
1,25 km -0.4 %
|
02:18
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 145 W | 132 bpm |
01:24
53,5 km/h
|
||||
|
Teplička špurt
Teplička špurt
open_in_new
0,58 km 0.2 %
|
01:06
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 135 W | 131 bpm |
00:44
47,1 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:46
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 131 W | 133 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
Rosinská po Majer
Rosinská po Majer
open_in_new
0,49 km 2.6 %
|
01:14
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 231 W | 146 bpm |
00:33
53,2 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
03:46
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 161 W | 146 bpm |
02:46
27,7 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:34
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 21 W | 112 bpm |
03:16
51,3 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:34
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 115 W | 133 bpm |
- |
||||
|
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
open_in_new
0,39 km 2 %
|
00:54
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 162 W | 138 bpm |
00:45
31,2 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
open_in_new
0,37 km 10.1 %
|
01:56
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 221 W | 151 bpm |
01:18
17,2 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
open_in_new
0,54 km -5.4 %
|
00:52
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 2 W | 118 bpm |
00:43
44,8 km/h
|
||||
|
Kunerad (Úrad - Škola)
Kunerad (Úrad - Škola)
open_in_new
0,54 km 5.7 %
|
01:30
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 155 W | 138 bpm |
01:08
28,8 km/h
|
||||
|
Kunerad (Škola - Odbočka) ↗️?
Kunerad (Škola - Odbočka) ↗️?
open_in_new
2,10 km 3.6 %
|
06:06
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 155 W | 138 bpm |
05:01
25,1 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
03:22
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 3 W | 99 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:04
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 5 W | 100 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
05:56
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 143 W | 136 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:04
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 188 W | 137 bpm |
01:04
29,6 km/h
|
||||
|
Kamenná poruba- Rajec hills
Kamenná poruba- Rajec hills
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
03:44
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 95 W | 125 bpm |
02:45
42,5 km/h
|
||||
|
Konská (Kostol - Cintorín)↗️?
Konská (Kostol - Cintorín)↗️?
open_in_new
0,48 km 2.5 %
|
01:17
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 168 W | 132 bpm |
01:00
29,1 km/h
|
||||
|
Rajecká runway
Rajecká runway
open_in_new
1,00 km -1.8 %
|
01:38
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 63 W | 111 bpm |
00:46
78,3 km/h
|
||||
|
Zilina MTB asfalt
Zilina MTB asfalt
open_in_new
4,74 km -0.5 %
|
08:12
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 164 W | 122 bpm |
06:29
43,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre