•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
77,4 km
schedule
Čas
02:29:07
landscape
Nastúpané
219 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 909 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na Sitno a aj okolo neho 😀
trending_up
44,5 km
schedule
03:50:54
landscape
1 187 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TT-Modranska sprint po tabulu
TT-Modranska sprint po tabulu
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
01:46
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 149 W | 138 bpm |
00:51
63,3 km/h
|
||||
|
Biely Kostol - Ruzindol
Biely Kostol - Ruzindol
open_in_new
1,87 km 1 %
|
03:36
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 240 W | 153 bpm |
03:07
36,1 km/h
|
||||
|
Ruzindolsky brdek
Ruzindolsky brdek
open_in_new
0,37 km 4.2 %
|
00:45
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 407 W | 171 bpm |
00:33
40,6 km/h
|
||||
|
Ruzindol -> Budmerice
Ruzindol -> Budmerice
open_in_new
4,73 km 0.7 %
|
08:38
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 262 W | 164 bpm |
08:04
35,2 km/h
|
||||
|
Budmerice-Kaplna
Budmerice-Kaplna
open_in_new
7,42 km -0.3 %
|
12:41
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 189 W | 156 bpm |
10:05
44,2 km/h
|
||||
|
Budmerický kopček III - Báhoň
Budmerický kopček III - Báhoň
open_in_new
0,82 km 1.4 %
|
01:46
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 235 W | 153 bpm |
01:07
44,0 km/h
|
||||
|
Od vištuckej zatáčky po križovatku v Kaplnej
Od vištuckej zatáčky po križovatku v Kaplnej
open_in_new
3,66 km -0.6 %
|
05:53
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 194 W | 157 bpm |
04:43
46,6 km/h
|
||||
|
Senec-Boldog Cataj
Senec-Boldog Cataj
open_in_new
8,12 km -0.1 %
|
15:23
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 152 W | 150 bpm |
13:30
36,1 km/h
|
||||
|
Boldog roubaix
Boldog roubaix
open_in_new
1,34 km -0.5 %
|
03:00
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 101 W | 137 bpm |
02:05
38,7 km/h
|
||||
|
Križovatka-Boldog po cedulu
Križovatka-Boldog po cedulu
open_in_new
3,75 km -0.1 %
|
07:29
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 142 W | 148 bpm |
06:03
37,2 km/h
|
||||
|
Z mosta do prosta
Z mosta do prosta
open_in_new
0,72 km -0.1 %
|
01:22
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 169 W | 158 bpm |
01:02
42,0 km/h
|
||||
|
Boldog - Senec
Boldog - Senec
open_in_new
2,07 km 0.1 %
|
03:51
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 170 W | 155 bpm |
02:35
48,0 km/h
|
||||
|
Boldog-Senec
Boldog-Senec
open_in_new
1,23 km 0.2 %
|
02:13
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 180 W | 159 bpm |
01:34
47,2 km/h
|
||||
|
62 - Pusté Úľany
62 - Pusté Úľany
open_in_new
3,66 km 0 %
|
06:02
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 227 W | 168 bpm |
06:02
36,4 km/h
|
||||
|
Pusté Uľany - Pavlice
Pusté Uľany - Pavlice
open_in_new
1,89 km 0.2 %
|
02:59
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 266 W | 165 bpm |
02:19
49,1 km/h
|
||||
|
Pavlice-Voderady
Pavlice-Voderady
open_in_new
2,39 km 0 %
|
04:17
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 201 W | 168 bpm |
02:42
53,1 km/h
|
||||
|
Samsung II
Samsung II
open_in_new
3,73 km 0.3 %
|
06:53
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 182 W | 160 bpm |
04:41
47,8 km/h
|
||||
|
kopček od kruháču Outlet
kopček od kruháču Outlet
open_in_new
0,96 km 1 %
|
01:50
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 227 W | 174 bpm |
01:14
46,7 km/h
|
||||
|
Voderady kruháče R
Voderady kruháče R
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
01:38
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 149 W | 151 bpm |
01:02
48,0 km/h
|
||||
|
stupanie linc(smer trnava)
stupanie linc(smer trnava)
open_in_new
1,17 km 1.2 %
|
02:15
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 216 W | 172 bpm |
01:40
42,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre