•
Bicykel
directions_bikeMalá Ida - Rudník - Hýľov - Myslava
PROefekt Zone 1 2, 3x 5min. S3, IO 25 Week 37 Day 2
trending_up
Vzdialenosť
46,8 km
schedule
Čas
01:44:56
landscape
Nastúpané
743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 72,0 km/h |
| Výkon | 179 W | 415 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 265 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
29,0 km
schedule
01:41:06
landscape
259 m
•
directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá
trending_up
31,5 km
schedule
01:18:06
landscape
487 m
•
directions_bike Ľudvíkov Dvor - Haniska - Čaňa - Barca
trending_up
32,1 km
schedule
01:04:44
landscape
130 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pereš križovatka, lorinčík climb
Pereš križovatka, lorinčík climb
open_in_new
0,52 km 5.9 %
|
02:20
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 211 W | 119 bpm |
01:33
20,0 km/h
|
||||
|
climb Loincik - Mala Ida
climb Loincik - Mala Ida
open_in_new
1,52 km 5.2 %
|
03:50
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 307 W | 114 bpm |
03:50
23,8 km/h
|
||||
|
Malá Ida - Šemša
Malá Ida - Šemša
open_in_new
3,87 km 0.1 %
|
08:27
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 199 W | 132 bpm |
07:41
30,2 km/h
|
||||
|
Malá Ida- vrch Podkovy
Malá Ida- vrch Podkovy
open_in_new
18,54 km 1.3 %
|
46:09
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 201 W | 133 bpm |
42:41
26,1 km/h
|
||||
|
Mala Ida
Mala Ida
open_in_new
1,14 km 3.9 %
|
03:21
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 231 W | 134 bpm |
02:45
24,9 km/h
|
||||
|
M.Ida-Rudník
M.Ida-Rudník
open_in_new
13,30 km 0.1 %
|
26:32
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 199 W | 131 bpm |
24:45
32,3 km/h
|
||||
|
Šemša - Hodkovce
Šemša - Hodkovce
open_in_new
1,04 km 1.6 %
|
02:45
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 188 W | 131 bpm |
02:15
27,9 km/h
|
||||
|
Hodkovce - Nováčany
Hodkovce - Nováčany
open_in_new
1,87 km 0.9 %
|
03:28
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 199 W | 128 bpm |
02:55
38,5 km/h
|
||||
|
Nováčany V-Z
Nováčany V-Z
open_in_new
1,91 km -0.2 %
|
03:50
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 182 W | 132 bpm |
03:17
35,0 km/h
|
||||
|
Nováčany - Rudník
Nováčany - Rudník
open_in_new
3,59 km -0.5 %
|
07:07
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 217 W | 133 bpm |
06:19
34,1 km/h
|
||||
|
Výjazd pred Rudníkom
Výjazd pred Rudníkom
open_in_new
0,43 km 4.4 %
|
01:05
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 287 W | 149 bpm |
00:52
30,0 km/h
|
||||
|
Rudník J-S
Rudník J-S
open_in_new
1,17 km 2.2 %
|
03:23
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 178 W | 133 bpm |
01:45
40,3 km/h
|
||||
|
Rudnik_Kopec
Rudnik_Kopec
open_in_new
4,83 km 4.6 %
|
19:42
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 203 W | 135 bpm |
14:48
19,6 km/h
|
||||
|
Podkova-Mexico
Podkova-Mexico
open_in_new
3,51 km -2 %
|
05:24
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 114 W | 115 bpm |
04:34
46,2 km/h
|
||||
|
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov
zjazd Zlatá Idka po stúpanie na Hýľov
open_in_new
4,13 km -1.9 %
|
06:18
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 148 W | 115 bpm |
05:10
48,0 km/h
|
||||
|
Mex-Kos
Mex-Kos
open_in_new
14,14 km -1.7 %
|
22:46
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 165 W | 125 bpm |
19:56
42,6 km/h
|
||||
|
Mexiko - Hýľov
Mexiko - Hýľov
open_in_new
1,97 km 2.7 %
|
05:10
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 258 W | 141 bpm |
01:41
70,4 km/h
|
||||
|
POWER hill
POWER hill
open_in_new
0,45 km 8.7 %
|
01:57
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 281 W | 136 bpm |
00:27
60,0 km/h
|
||||
|
K Hylovu
K Hylovu
open_in_new
1,68 km 0.4 %
|
03:09
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 218 W | 142 bpm |
02:49
35,7 km/h
|
||||
|
Hylov - odbocka na Bukovec
Hylov - odbocka na Bukovec
open_in_new
7,61 km -2.8 %
|
10:16
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 148 W | 121 bpm |
08:44
52,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre