favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeOkolo Poľany?, via Kamenistá

Splnenie jedného malého sna... Už dlho som to chcel ísť, ale stále nebol čas, až dnes. Po včerajšom tréningu rýchlosti na dráhe výborný nápad, ?alias daj si long ride s olovenými nohami. Našťastie som zažil rozum a zvolil som easy tempíčko, tak kríza neprišla žiadna a šlo sa úplne v pohode. Vpred poháňali obrazy čarokrásneho podpoľania navôkol. Kamenistá nádhera, hlavne záver s tými meandrami, odtiaľ som s nevedel odtrhnúť, aj v Sihle a Hriňovej je krásne. Trochu ma prekvapila časť z Hriňovej do Detvy, to je celkom strmé, začalo to bolieť,? ale kofola s milou v DT to poriešili a valilo sa dom už v pohode.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
138 km
schedule Čas
05:20:25
landscape Nastúpané
1 439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 143 W -
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 699 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run 3x rovinka+3x 1km

trending_up 9,2 km
schedule 00:43:44
landscape 23 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peťovská, Môlča, Nemce

trending_up 36,5 km
schedule 01:37:04
landscape 550 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šachtičky trails

trending_up 24,2 km
schedule 01:43:36
landscape 829 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cementáreň-Slovenská Ľupča námestie Cementáreň-Slovenská Ľupča námestie open_in_new
7,60 km  0.3 %
14:17
31,9 km/h
31,9 km/h - 129 bpm 11:24
40,0 km/h
Ľupča popod hrad smer BR Ľupča popod hrad smer BR open_in_new
0,42 km  3.6 %
01:14
20,4 km/h
20,4 km/h - 132 bpm 00:45
33,6 km/h
motorest - most motorest - most open_in_new
3,21 km  -0.1 %
06:16
30,7 km/h
30,7 km/h - 124 bpm 04:47
40,2 km/h
Zámostie Zámostie open_in_new
0,46 km  2.6 %
01:43
16,1 km/h
16,1 km/h - 132 bpm 00:55
30,1 km/h
Predajná - Kravín (stará cesta) Predajná - Kravín (stará cesta) open_in_new
1,31 km  2.9 %
03:59
19,7 km/h
19,7 km/h - 128 bpm 02:51
27,5 km/h
Predajná - Lopej (stará cesta) Predajná - Lopej (stará cesta) open_in_new
2,45 km  0.1 %
05:44
25,6 km/h
25,6 km/h - 124 bpm 04:18
34,1 km/h
Podbrezova (Ria - Pod kostol) Podbrezova (Ria - Pod kostol) open_in_new
1,08 km  0.4 %
02:17
28,3 km/h
28,3 km/h - 134 bpm 01:31
42,7 km/h
Hronec - Svätý Ján Hronec - Svätý Ján open_in_new
1,88 km  1 %
03:58
28,4 km/h
28,4 km/h - 144 bpm 03:15
34,7 km/h
Kamenistá Kamenistá open_in_new
22,89 km  1.6 %
01:12:50
18,9 km/h
18,9 km/h - 129 bpm 48:55
28,1 km/h
Hronček Hronček open_in_new
11,40 km  1.3 %
30:24
22,5 km/h
22,5 km/h - 127 bpm 21:36
31,7 km/h
Hroncek - Sihla Hroncek - Sihla open_in_new
11,69 km  1.9 %
37:46
18,6 km/h
18,6 km/h - 131 bpm 23:40
29,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,97 km  3.1 %
09:54
18,0 km/h
18,0 km/h - 136 bpm 06:46
26,4 km/h
Sihlá - po križovatku Sihlá - po križovatku open_in_new
0,63 km  4.3 %
02:05
18,2 km/h
18,2 km/h - 148 bpm 01:33
24,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,65 km  5.2 %
08:58
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 05:09
19,2 km/h
coolbike.sk : DH Lom n Rim - Hrinova coolbike.sk : DH Lom n Rim - Hrinova open_in_new
13,77 km  -3.5 %
22:23
36,9 km/h
36,9 km/h - 133 bpm 15:21
53,8 km/h
Vrchslatina - Studena Jama Vrchslatina - Studena Jama open_in_new
4,95 km  -6.5 %
05:02
59,0 km/h
59,0 km/h - 138 bpm 04:26
66,9 km/h
rovinka hrinova sidlisko rovinka hrinova sidlisko open_in_new
0,82 km  -1.2 %
01:38
30,1 km/h
30,1 km/h - 126 bpm 00:53
55,6 km/h
krivec krivec open_in_new
3,99 km  5.1 %
23:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 136 bpm 13:08
18,2 km/h
Skratena HP TDV Skratena HP TDV open_in_new
1,84 km  6.7 %
14:27
7,6 km/h
7,6 km/h - 138 bpm 06:12
17,8 km/h
Krizne cesty - Raticak Krizne cesty - Raticak open_in_new
0,80 km  8.4 %
06:15
7,6 km/h
7,6 km/h - 138 bpm 02:42
17,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up