janmlinarik21 • 12. augusta 2021, 10:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOkolo Poľany?, via Kamenistá

Splnenie jedného malého sna... Už dlho som to chcel ísť, ale stále nebol čas, až dnes. Po včerajšom tréningu rýchlosti na dráhe výborný nápad, ?alias daj si long ride s olovenými nohami. Našťastie som zažil rozum a zvolil som easy tempíčko, tak kríza neprišla žiadna a šlo sa úplne v pohode. Vpred poháňali obrazy čarokrásneho podpoľania navôkol. Kamenistá nádhera, hlavne záver s tými meandrami, odtiaľ som s nevedel odtrhnúť, aj v Sihle a Hriňovej je krásne. Trochu ma prekvapila časť z Hriňovej do Detvy, to je celkom strmé, začalo to bolieť,? ale kofola s milou v DT to poriešili a valilo sa dom už v pohode.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
138 km
schedule Čas
05:20:25
landscape Nastúpané
1 439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 143 W -
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 699 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 20.05.2024, 09:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tabla, Flochová

trending_up 46,2 km
schedule 03:03:30
landscape 1 379 m
janmlinarik21 • 18. mája 2024, 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vršatec

trending_up 2,8 km
schedule 00:54:43
landscape 266 m
janmlinarik21 • 16. mája 2024, 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run VD Žilina Z1-Z2

trending_up 11,8 km
schedule 00:56:45
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazd - Ratičak - Detva Zjazd - Ratičak - Detva open_in_new
7,14 km  -3.2 %
 14:18
29,9 km/h
29,9 km/h - 128 bpm 09:13
46,5 km/h
Nova Ves Nova Ves open_in_new
0,74 km  3.5 %
 02:43
16,4 km/h
16,4 km/h - 131 bpm 01:21
33,0 km/h
Detva - Kostolná Detva - Kostolná open_in_new
2,02 km  2.1 %
 06:28
18,7 km/h
18,7 km/h - 132 bpm 03:21
36,1 km/h
brdok na dubravy brdok na dubravy open_in_new
0,90 km  0.2 %
 02:18
23,5 km/h
23,5 km/h - 133 bpm 01:01
53,2 km/h
Kostolna - Hradná Kostolna - Hradná open_in_new
3,40 km  -2.6 %
 05:16
38,8 km/h
38,8 km/h - 130 bpm 03:46
54,2 km/h
Hradná Hradná open_in_new
0,48 km  2.6 %
 01:59
14,6 km/h
14,6 km/h - 132 bpm 00:41
42,4 km/h
Mini-časovka Očová-Zolná Mini-časovka Očová-Zolná open_in_new
4,72 km  -1 %
 08:11
34,6 km/h
34,6 km/h - 136 bpm 05:51
48,4 km/h
Zolná - Čerín Zolná - Čerín open_in_new
6,92 km  0.8 %
 16:25
25,3 km/h
25,3 km/h - 142 bpm 11:08
37,3 km/h
Čerín ➡ Mičiné ➡ Banská Bystrica Čerín ➡ Mičiné ➡ Banská Bystrica open_in_new
11,50 km  -0.1 %
 34:47
19,8 km/h
19,8 km/h - 137 bpm 21:53
31,5 km/h
Čerín smer BB Čerín smer BB open_in_new
0,67 km  6.7 %
 03:33
11,3 km/h
11,3 km/h - 145 bpm 01:47
22,4 km/h
Horná Mičiná smer BB Horná Mičiná smer BB open_in_new
5,69 km  2.7 %
 23:42
14,4 km/h
14,4 km/h - 136 bpm 12:48
26,7 km/h
Horná Mičiná Climb Horná Mičiná Climb open_in_new
2,08 km  4.2 %
 12:26
10,1 km/h
10,1 km/h - 136 bpm 05:22
23,3 km/h
Mičiná (DH) Mičiná (DH) open_in_new
3,36 km  -5.2 %
 03:43
54,3 km/h
54,3 km/h - 132 bpm 02:57
68,4 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up