Rusinho • 14. augusta 2021, 05:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Mal to byt vyjazd na Ziarsku chatu ale maco ?medzi Hajom a Smrecanmi (200m) bol proti tak som to otocil a nedrazdil zbytocne. ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,7 km
schedule Čas
02:08:25
landscape Nastúpané
663 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 55,4 km/h
Výkon 223 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 451 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Marin Bobcat trail 5 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 1. júna 2024, 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora trail run

trending_up 13,8 km
schedule 01:39:27
landscape 639 m
Rusinho • 1. júna 2024, 20:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:15
landscape 0 m
Rusinho • 2. júna 2024, 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 11,4 km
schedule 01:07:52
landscape 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:30
27,5 km/h
27,5 km/h 266 W 146 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:55
31,5 km/h
31,5 km/h 282 W 139 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:33
39,7 km/h
39,7 km/h 320 W 124 bpm 01:05
56,8 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 02:28
33,2 km/h
33,2 km/h 352 W 158 bpm 02:02
40,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 04:10
31,0 km/h
31,0 km/h 327 W 158 bpm 03:19
39,0 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 01:42
28,2 km/h
28,2 km/h 296 W 157 bpm 01:17
37,3 km/h
( ROAD ) Zig - zag ( ROAD ) Zig - zag open_in_new
0,55 km  0.6 %
 01:15
26,2 km/h
26,2 km/h 241 W 142 bpm 00:52
37,7 km/h
Ondrašová popri vojakoch Ondrašová popri vojakoch open_in_new
0,87 km  0.6 %
 02:10
24,2 km/h
24,2 km/h 236 W 142 bpm 01:33
33,8 km/h
popri vlakoch ku hasičom popri vlakoch ku hasičom open_in_new
0,88 km  0.6 %
 02:04
25,5 km/h
25,5 km/h 231 W 140 bpm 01:15
42,1 km/h
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 08:03
11,8 km/h
11,8 km/h 240 W 169 bpm 05:41
16,8 km/h
Vodny zdroj climb Vodny zdroj climb open_in_new
1,47 km  5.2 %
 08:07
10,8 km/h
10,8 km/h 179 W 156 bpm 05:23
16,4 km/h
Rýchly zjazd Rýchly zjazd open_in_new
0,52 km  -5.1 %
 01:29
21,2 km/h
21,2 km/h 114 W 134 bpm 00:51
37,0 km/h
Háje climb skratkou Háje climb skratkou open_in_new
0,92 km  10.6 %
 08:55
6,2 km/h
6,2 km/h 141 W 160 bpm 08:55
6,2 km/h
Háje lúkou do Gôtovian down Háje lúkou do Gôtovian down open_in_new
1,12 km  -11.3 %
 03:24
19,8 km/h
19,8 km/h 42 W 129 bpm 02:23
28,2 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
 04:06
19,0 km/h
19,0 km/h 277 W 157 bpm 02:21
33,1 km/h
Bongo bong down Bongo bong down open_in_new
0,51 km  -7 %
 01:10
26,4 km/h
26,4 km/h 127 W 138 bpm 00:30
61,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up