bamatus • 21. augusta 2021 o 08:59 Bicykel Verejná aktivita

Dubnicak Hard

Milión pocitov, ale najviac je ten pocit ze to dokoncis. A uz standardne 3hodiny s krcami ??

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

74,6 km

Čas

06:01:35

Nastúpané

2 395 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,4 km/h	44,3 km/h
Výkon	140 W	-
Tepová frekvencia	172 bpm	200 bpm
Energetický výdaj	3 977 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

20 °C

Bicykel: Sup xp 969

Posledné aktivity bikera

bamatus • 12. mája 2024 o 10:57

S detmi okruh okolo domu

14,4 km

01:26:44

228 m

bamatus • 8. mája 2024 o 14:18

S detmi do drietomy na pumptrack

1,9 km

00:08:57

3 m

bamatus • 4. mája 2024 o 10:22

Futbal s detmi

1,6 km

00:31:31

0 m

Segmenty (23)

Segmenty 23 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oliwa climb Oliwa climb 0,97 km 10.2 %	06:34 8,9 km/h	8,9 km/h	-	183 bpm	03:45 15,5 km/h
Klepac uphill (old maraton.sk) Klepac uphill (old maraton.sk) 2,81 km 9.5 %	24:34 6,9 km/h	6,9 km/h	-	183 bpm	15:27 10,9 km/h
Zadný trail Zadný trail 0,61 km -20.6 %	03:18 11,0 km/h	11,0 km/h	-	161 bpm	01:35 23,0 km/h
nad Teplicami - Cviringovec po cervenej nad Teplicami - Cviringovec po cervenej 1,19 km 9.6 %	09:42 7,3 km/h	7,3 km/h	-	187 bpm	06:37 10,8 km/h
Stúpanie pod Čvirigovec Stúpanie pod Čvirigovec 0,51 km 13.6 %	05:10 5,9 km/h	5,9 km/h	-	187 bpm	03:20 9,2 km/h
Rakytova - Trubarka Rakytova - Trubarka 4,55 km 5.6 %	31:17 8,7 km/h	8,7 km/h	-	181 bpm	19:53 13,7 km/h
Dolinou potoka Machnáč Dolinou potoka Machnáč 2,74 km 6.8 %	18:12 9,0 km/h	9,0 km/h	-	177 bpm	10:50 15,2 km/h
Baske Dubničák Baske Dubničák 9,86 km 6.1 %	01:08:10 8,7 km/h	8,7 km/h	-	177 bpm	49:16 12,0 km/h
Veľké lúky - Baske Veľké lúky - Baske 4,93 km 7.8 %	39:31 7,5 km/h	7,5 km/h	-	177 bpm	28:41 10,3 km/h
Segment Segment 0,93 km 11.3 %	08:09 6,8 km/h	6,8 km/h	-	180 bpm	05:06 10,9 km/h
Baske-Homolka (hreben) Baske-Homolka (hreben) 8,41 km -2 %	48:28 10,4 km/h	10,4 km/h	-	168 bpm	28:27 17,7 km/h
Baske zjazd Baske zjazd 1,28 km -9 %	04:30 17,1 km/h	17,1 km/h	-	155 bpm	02:16 33,9 km/h
Segment Segment 0,86 km 10.3 %	08:29 6,1 km/h	6,1 km/h	-	177 bpm	05:01 10,3 km/h
Segment Segment 0,88 km 12.6 %	10:27 5,0 km/h	5,0 km/h	-	177 bpm	06:26 8,2 km/h
Najdlhší zjad, Dubničák Najdlhší zjad, Dubničák 4,03 km -8.6 %	14:53 16,2 km/h	16,2 km/h	-	155 bpm	06:49 35,4 km/h
Cestarina na Dubničáku Cestarina na Dubničáku 4,13 km -2.6 %	08:26 29,4 km/h	29,4 km/h	-	150 bpm	06:05 40,7 km/h
od cesty ku kaplnke od cesty ku kaplnke 3,75 km 6.7 %	32:03 7,0 km/h	7,0 km/h	-	166 bpm	17:19 13,0 km/h
Občerstvovačka - Sedlo pod Slopským Vrchom Občerstvovačka - Sedlo pod Slopským Vrchom 4,23 km 6.8 %	31:22 8,1 km/h	8,1 km/h	-	171 bpm	21:26 11,8 km/h
Slopsky Brutal Climb Slopsky Brutal Climb 0,33 km 14.7 %	05:00 4,0 km/h	4,0 km/h	-	170 bpm	02:59 6,6 km/h
Zjazd Slopský vrch - Langáčska cesta Zjazd Slopský vrch - Langáčska cesta 1,65 km -11.2 %	05:13 19,0 km/h	19,0 km/h	-	153 bpm	02:38 37,7 km/h
23 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeDubnicak Hard

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike S detmi okruh okolo domu

directions_bike S detmi do drietomy na pumptrack

rowing Futbal s detmi

place Segmenty