matopaulik • 29. augusta 2021 o 10:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,8 km
schedule Čas
01:54:08
landscape Nastúpané
621 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 49,3 km/h
Výkon 189 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 152 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Kelly HACKER 50 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

matopaulik • 3. februára 2024 o 07:45
thumb_up0thumb_down

rowing BackcountrySki - Morning Workout

trending_up 17,2 km
schedule 03:22:03
landscape 1 107 m
matopaulik • 30. januára 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing AlpineSki - Afternoon Alpine Ski

trending_up 21,2 km
schedule 00:46:46
landscape 0 m
matopaulik • 28. januára 2024 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 53,6 km
schedule 02:04:15
landscape 359 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Brezian na 4 chotáre Z Brezian na 4 chotáre open_in_new
8,96 km  4.3 %
 38:13
14,1 km/h
14,1 km/h 246 W 160 bpm 32:03
16,8 km/h
Lazany "Hviezdoslavova šprint" Lazany "Hviezdoslavova šprint" open_in_new
2,07 km  1.5 %
 05:59
20,8 km/h
20,8 km/h 235 W 146 bpm 04:17
29,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,90 km  5.7 %
 06:54
16,6 km/h
16,6 km/h 273 W 158 bpm 04:43
24,2 km/h
Kostolná dolina Kostolná dolina open_in_new
3,04 km  5.7 %
 12:10
15,0 km/h
15,0 km/h 269 W 160 bpm 08:28
21,6 km/h
Štyri chotáre Štyri chotáre open_in_new
6,53 km  5.6 %
 31:22
12,5 km/h
12,5 km/h 250 W 162 bpm 25:40
15,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  9.7 %
 04:01
12,7 km/h
12,7 km/h 265 W 163 bpm 02:48
18,2 km/h
Kostolna Dolina - finish Kostolna Dolina - finish open_in_new
0,41 km  10.6 %
 02:23
10,3 km/h
10,3 km/h 264 W 163 bpm 01:21
18,2 km/h
Kostolná dolina - 4chotáre ľavou - Panský háj - Kostolná dolina Kostolná dolina - 4chotáre ľavou - Panský háj - Kostolná dolina open_in_new
8,42 km  0 %
 46:33
10,9 km/h
10,9 km/h 115 W 135 bpm 30:42
16,5 km/h
Kostolná Dolina - 4 Chotáre Kostolná Dolina - 4 Chotáre open_in_new
3,58 km  5.6 %
 18:53
11,4 km/h
11,4 km/h 237 W 163 bpm 15:03
14,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,30 km  8.4 %
 06:41
11,7 km/h
11,7 km/h 245 W 164 bpm 05:23
14,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,29 km  8.1 %
 06:44
11,5 km/h
11,5 km/h 243 W 168 bpm 05:25
14,3 km/h
Panský haj - kostolná dolina Panský haj - kostolná dolina open_in_new
4,66 km  -4.1 %
 12:12
22,9 km/h
22,9 km/h 47 W 111 bpm 07:52
35,5 km/h
Kostolná dolina - zjazd Kostolná dolina - zjazd open_in_new
2,82 km  -5.4 %
 04:17
39,5 km/h
39,5 km/h 139 W 87 bpm 03:01
56,1 km/h
Kanie pysky - vodáreň Kanie pysky - vodáreň open_in_new
5,66 km  0.8 %
 18:14
18,6 km/h
18,6 km/h 191 W 140 bpm 14:08
24,0 km/h
lesopark lesopark open_in_new
2,15 km  4.8 %
 09:33
13,5 km/h
13,5 km/h 233 W 155 bpm -
Kúty - Lazany Kúty - Lazany open_in_new
3,09 km  1.4 %
 08:18
22,3 km/h
22,3 km/h 241 W 155 bpm 05:39
32,8 km/h
Šprint do Lazian Šprint do Lazian open_in_new
0,46 km  1.6 %
 01:11
23,3 km/h
23,3 km/h 276 W 157 bpm 00:34
48,6 km/h
Lazany - Nedožery Brezany Lazany - Nedožery Brezany open_in_new
1,45 km  -1.4 %
 02:55
29,9 km/h
29,9 km/h 193 W 128 bpm 01:41
51,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up