favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

Ja viem, nie je to nic výnimočné, ale konečne som si posunul kontinualne stupanie. To sa amaterom z Karpat, Malych, neda spraviť pokial nepreskocia plot a nevylezu do sveta. Zo Šanikom sme si na rýchlo buchli paraaaaadne a neeeeekonecneeeee stupanie pod Vtacnik. Ďakujem velmi pekne Andrej za tip. Na viac uz nebolo casu. Hodnotim to veľmi pozitivne, stupanie tipu mozem ho ist celý den. Hore iny svet, zima dolu kopcom. Snad nebudeme soplavi. Ked Imro vylezie za svoj plot, urcite o tom natoci nejake video. Na zaver len tolko konecne mi mohol Šanik ukazat ze sa vie vozit na Wilieri a nejde mu to vobec zle, jamam a rampam sa vyhol a karbon opat nezlomil. Vylet eňo ňuňo.
P.S. HR, ok je cas kupit novy pas. Podla tohoto som mal zomriet hned po zaklapnuti tretier pri Tajchu, sak uz taha nejaky 500ty workout.....

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
02:20:45
landscape Nastúpané
1 126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 75,6 km/h
Výkon 199 W 1 040 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 192 bpm 216 bpm
Energetický výdaj 3 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Canyon CF SL 7.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Plyo

trending_up 5,5 km
schedule 00:40:10
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Kontrolne preteky 100

trending_up 5,3 km
schedule 00:53:29
landscape 6 m
thumb_up0thumb_down

directions_run 1. kolo Atletickej ligy 4x100

trending_up 4,4 km
schedule 00:39:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z Novej Bane na cestu 512 z Novej Bane na cestu 512 open_in_new
3,32 km  4.7 %
13:45
14,5 km/h
14,5 km/h 242 W 193 bpm 09:12
21,6 km/h
Visegrad 4 - GrandPrix, priehyb Visegrad 4 - GrandPrix, priehyb open_in_new
4,50 km  -0.2 %
12:26
21,7 km/h
21,7 km/h 208 W 192 bpm 08:42
31,0 km/h
zjazd Kajlovka - cesta 512 zjazd Kajlovka - cesta 512 open_in_new
2,58 km  -5.8 %
03:10
48,9 km/h
48,9 km/h 23 W 192 bpm 02:26
63,7 km/h
Rekreačná cesta -> Brod Rekreačná cesta -> Brod open_in_new
1,65 km  -1.4 %
02:38
37,6 km/h
37,6 km/h 197 W 185 bpm 01:43
57,6 km/h
Brod -> Župkov Brod -> Župkov open_in_new
1,03 km  1.7 %
02:49
22,0 km/h
22,0 km/h 222 W 197 bpm 01:47
34,8 km/h
Cez Župkov aj Hrabičov Cez Župkov aj Hrabičov open_in_new
4,98 km  1.9 %
20:13
14,8 km/h
14,8 km/h 203 W 182 bpm -
Partizánska Chata Partizánska Chata open_in_new
9,61 km  5.8 %
53:14
10,8 km/h
10,8 km/h 236 W 192 bpm 36:29
15,8 km/h
Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd open_in_new
3,35 km  4.3 %
14:23
14,0 km/h
14,0 km/h 227 W 192 bpm 10:44
18,7 km/h
Partizánska chata zjazd po rampu Partizánska chata zjazd po rampu open_in_new
8,95 km  -5.8 %
13:11
40,8 km/h
40,8 km/h 63 W 195 bpm 12:13
44,0 km/h
Hrabičov ---) cesta 512 Hrabičov ---) cesta 512 open_in_new
3,14 km  -1.9 %
04:41
40,3 km/h
40,3 km/h 194 W 196 bpm 03:52
48,8 km/h
Hrabičov ---) Župkov Hrabičov ---) Župkov open_in_new
1,48 km  -2.2 %
02:14
39,8 km/h
39,8 km/h 203 W 193 bpm 01:52
47,6 km/h
Brod -> Rekreačná cesta Brod -> Rekreačná cesta open_in_new
1,66 km  1.4 %
03:42
26,9 km/h
26,9 km/h 230 W 199 bpm 02:18
43,3 km/h
Kajlovka Kajlovka open_in_new
2,66 km  5.6 %
11:57
13,3 km/h
13,3 km/h 243 W 188 bpm -
Zjazd z Kajlovky Zjazd z Kajlovky open_in_new
3,59 km  -5.3 %
04:49
44,7 km/h
44,7 km/h 207 W 193 bpm 03:43
58,0 km/h
K Igorovi K Igorovi open_in_new
0,39 km  7.5 %
01:38
14,4 km/h
14,4 km/h 328 W 201 bpm -
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up