RisoLP • 4. septembra 2021 o 10:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,9 km
schedule Čas
03:15:35
landscape Nastúpané
996 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 45,7 km/h
Výkon 107 W -
Tepová frekvencia 154 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 2 908 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery

trending_up 31,2 km
schedule 01:24:53
landscape 133 m
RisoLP • 25.04.2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,8 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m
RisoLP • 24. apríla 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike VO2 Max - Development

trending_up 26,7 km
schedule 01:04:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:16
32,5 km/h
32,5 km/h 60 W 167 bpm 00:46
53,7 km/h
Hradná ulica do mesta Hradná ulica do mesta open_in_new
0,84 km  -1.2 %
 01:37
31,3 km/h
31,3 km/h 66 W 157 bpm 01:06
46,0 km/h
Partizánska 185/1 Climb Partizánska 185/1 Climb open_in_new
1,69 km  7.7 %
 08:17
12,2 km/h
12,2 km/h 213 W 182 bpm 06:31
15,5 km/h
L.Porúbka - Vislavice (FULL Climb) L.Porúbka - Vislavice (FULL Climb) open_in_new
3,76 km  4.7 %
 23:51
9,5 km/h
9,5 km/h 161 W 178 bpm 15:09
14,9 km/h
Vislavice po zavoru Vislavice po zavoru open_in_new
1,57 km  7.3 %
 13:44
6,8 km/h
6,8 km/h 148 W 176 bpm 07:31
12,5 km/h
Vislavice DH Vislavice DH open_in_new
4,12 km  -4.7 %
 15:21
16,1 km/h
16,1 km/h 29 W 143 bpm 07:48
31,7 km/h
L.Ján-Z.Poruby L.Ján-Z.Poruby open_in_new
2,14 km  -0.4 %
 07:30
17,1 km/h
17,1 km/h 110 W 156 bpm 05:05
25,3 km/h
Ján do Závažnej Poruby Ján do Závažnej Poruby open_in_new
0,49 km  7.2 %
 02:58
10,0 km/h
10,0 km/h 219 W 170 bpm 01:39
18,0 km/h
Iľanovská cesta z Poruby Iľanovská cesta z Poruby open_in_new
1,19 km  6.5 %
 07:09
10,0 km/h
10,0 km/h 191 W 165 bpm 04:40
15,3 km/h
zo Závažnej do Ploštína zo Závažnej do Ploštína open_in_new
3,42 km  -0.1 %
 13:44
15,0 km/h
15,0 km/h 140 W 159 bpm 09:01
22,8 km/h
Iľanovo - Ploštín Iľanovo - Ploštín open_in_new
0,86 km  -0.1 %
 03:54
13,3 km/h
13,3 km/h 125 W 160 bpm 01:59
26,1 km/h
jabadabadooooo jabadabadooooo open_in_new
1,24 km  -5.5 %
 02:36
28,6 km/h
28,6 km/h 4 W 136 bpm 01:21
55,1 km/h
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 11:23
8,4 km/h
8,4 km/h 184 W 161 bpm 05:41
16,8 km/h
Háj-Smrečany Háj-Smrečany open_in_new
2,37 km  -0.4 %
 07:00
20,3 km/h
20,3 km/h 84 W 148 bpm 04:17
33,2 km/h
Smrecany - Veterna Poruba prvy stupak Smrecany - Veterna Poruba prvy stupak open_in_new
0,54 km  9.1 %
 04:26
7,3 km/h
7,3 km/h 189 W 161 bpm 01:34
20,7 km/h
Na Veternú zo Smrečian Na Veternú zo Smrečian open_in_new
2,47 km  3.8 %
 15:06
9,8 km/h
9,8 km/h 149 W 160 bpm 05:48
25,6 km/h
Smrečany-Ondrej cez Veternú Smrečany-Ondrej cez Veternú open_in_new
6,39 km  -0.5 %
 30:28
12,6 km/h
12,6 km/h 101 W 152 bpm 16:46
22,9 km/h
Smrecany - Veterna druhe stupanie Smrecany - Veterna druhe stupanie open_in_new
1,47 km  5.9 %
 09:59
8,9 km/h
8,9 km/h 152 W 161 bpm 03:38
24,3 km/h
Veterná-Ondrej zjazd Veterná-Ondrej zjazd open_in_new
2,63 km  -6.3 %
 08:07
19,5 km/h
19,5 km/h 5 W 136 bpm 03:48
41,5 km/h
liptovsky ondrej - krizovatka ku letisku liptovsky ondrej - krizovatka ku letisku open_in_new
0,98 km  8.8 %
 08:01
7,3 km/h
7,3 km/h 188 W 171 bpm 03:32
16,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up