•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
94,0 km
schedule
Čas
05:09:23
landscape
Nastúpané
2 135 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 179 W | 774 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 312 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
22,0 km
schedule
01:02:20
landscape
277 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Breznicka - Turicky
Breznicka - Turicky
open_in_new
5,74 km 1.1 %
|
15:16
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 182 W | 157 bpm |
12:06
28,5 km/h
|
||||
|
hore Mladzovom
hore Mladzovom
open_in_new
0,94 km 2.7 %
|
02:54
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 206 W | 158 bpm |
02:05
27,0 km/h
|
||||
|
Cinobaňa - Hrnčiarky
Cinobaňa - Hrnčiarky
open_in_new
7,85 km 2.8 %
|
32:18
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 199 W | 145 bpm |
19:31
24,1 km/h
|
||||
|
finish Hrnciarky (1.2 km)
finish Hrnciarky (1.2 km)
open_in_new
1,20 km 4.6 %
|
06:29
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 241 W | 156 bpm |
03:41
19,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,36 km 9.1 %
|
19:49
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 264 W | 167 bpm |
19:07
7,4 km/h
|
||||
|
HP Hrnčiarky - Žihľava
HP Hrnčiarky - Žihľava
open_in_new
3,61 km 10.5 %
|
28:07
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 263 W | 172 bpm |
28:07
7,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,51 km 14 %
|
12:12
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 268 W | 175 bpm |
12:12
7,4 km/h
|
||||
|
Chocholná 1 Climb
Chocholná 1 Climb
open_in_new
0,28 km 9.3 %
|
01:59
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 275 W | 169 bpm |
01:59
8,4 km/h
|
||||
|
Od sedla po zjazdovku
Od sedla po zjazdovku
open_in_new
1,13 km 6 %
|
06:01
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 219 W | 165 bpm |
06:01
11,3 km/h
|
||||
|
E571 Climb
E571 Climb
open_in_new
1,31 km 11 %
|
10:56
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 261 W | 177 bpm |
10:56
7,2 km/h
|
||||
|
E571 Climb
E571 Climb
open_in_new
1,81 km 10.3 %
|
13:41
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 246 W | 174 bpm |
13:04
8,3 km/h
|
||||
|
Dole do Cinobani
Dole do Cinobani
open_in_new
3,20 km -9.3 %
|
05:17
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 11 W | 139 bpm |
04:38
41,5 km/h
|
||||
|
Cinobaňa - Turičky kostol
Cinobaňa - Turičky kostol
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
03:09
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 184 W | 163 bpm |
02:05
30,6 km/h
|
||||
|
Turičky kostol - Mládzovo
Turičky kostol - Mládzovo
open_in_new
3,17 km -1.3 %
|
06:41
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 157 W | 159 bpm |
04:38
41,0 km/h
|
||||
|
Turicky - Breznicka
Turicky - Breznicka
open_in_new
5,49 km -1 %
|
10:51
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 175 W | 162 bpm |
07:31
43,8 km/h
|
||||
|
Mládzovo - Breznička priecestie
Mládzovo - Breznička priecestie
open_in_new
3,19 km -0.5 %
|
06:17
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 190 W | 166 bpm |
04:20
44,2 km/h
|
||||
|
Breznička - Červeň
Breznička - Červeň
open_in_new
2,08 km 1.1 %
|
25:49
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 201 W | 164 bpm |
05:59
20,9 km/h
|
||||
|
Červeň - križovatka Petrovec
Červeň - križovatka Petrovec
open_in_new
0,89 km 2.3 %
|
02:39
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 213 W | 165 bpm |
01:50
29,1 km/h
|
||||
|
hupík do Kalinova
hupík do Kalinova
open_in_new
0,59 km -2.2 %
|
00:50
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 194 W | 152 bpm |
00:44
48,5 km/h
|
||||
|
Hrabovský šprint
Hrabovský šprint
open_in_new
0,73 km -0.8 %
|
01:18
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 149 W | 155 bpm |
01:17
34,1 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre