RisoLP • 6. septembra 2021 o 13:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:10:20
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 54,7 km/h
Výkon 149 W -
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 028 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 27.04.2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m
RisoLP • 26. apríla 2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery

trending_up 31,2 km
schedule 01:24:53
landscape 133 m
RisoLP • 25. apríla 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,8 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 00:48
51,4 km/h
51,4 km/h 248 W 180 bpm 00:46
53,7 km/h
Podtureň - TJ Štart Podtureň - TJ Štart open_in_new
0,77 km  1.9 %
 02:09
21,4 km/h
21,4 km/h 155 W 151 bpm 01:39
27,9 km/h
Po Stanišovskú jaskyňu Po Stanišovskú jaskyňu open_in_new
1,86 km  2.5 %
 04:45
23,5 km/h
23,5 km/h 207 W 166 bpm 03:49
29,3 km/h
L.Jan - Uhorska Ves L.Jan - Uhorska Ves open_in_new
2,62 km  -1.6 %
 04:12
37,5 km/h
37,5 km/h 127 W 146 bpm 03:17
47,9 km/h
D1-18 D1-18 open_in_new
0,91 km  -1.2 %
 01:32
35,6 km/h
35,6 km/h 166 W 139 bpm 01:11
46,1 km/h
z benadikovej do ondreja z benadikovej do ondreja open_in_new
2,58 km  1.8 %
 06:46
22,9 km/h
22,9 km/h 197 W 158 bpm 05:16
29,4 km/h
kopec na Jamník kopec na Jamník open_in_new
1,47 km  3.4 %
 05:31
16,0 km/h
16,0 km/h 235 W 172 bpm 03:47
23,3 km/h
Jamník DH Jamník DH open_in_new
1,83 km  -2.6 %
 03:27
31,8 km/h
31,8 km/h 100 W 133 bpm 02:26
45,1 km/h
Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 open_in_new
2,68 km  -0.5 %
 06:09
26,2 km/h
26,2 km/h 159 W 147 bpm 04:52
33,1 km/h
( ROAD ) Uphill to Mokraď ( ROAD ) Uphill to Mokraď open_in_new
0,41 km  6.9 %
 01:58
12,6 km/h
12,6 km/h 275 W 165 bpm 01:03
23,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up