•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
162 km
schedule
Čas
05:22:11
landscape
Nastúpané
1 192 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 180 W | 701 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 3 972 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
TREK MADONE SLR 6 DISC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike -gravel Morava+ Krasny dub + Antonstal..🌬️🌬️
trending_up
100,1 km
schedule
04:13:39
landscape
1 119 m
•
directions_walk Morning Hike-.v praci..
trending_up
22,2 km
schedule
09:30:23
landscape
139 m
•
directions_bike -mtb po okoli
trending_up
30,1 km
schedule
01:36:59
landscape
537 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:46
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 189 W | 41 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
špurt nadjazd Tunežice
špurt nadjazd Tunežice
open_in_new
0,71 km 1.3 %
|
01:27
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 229 W | 41 bpm |
00:49
52,4 km/h
|
||||
|
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
03:08
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 198 W | 116 bpm |
02:19
39,7 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:47
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 229 W | 125 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Visolaje - Trojica nad PB
Visolaje - Trojica nad PB
open_in_new
5,33 km 1.5 %
|
12:24
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 244 W | 132 bpm |
08:03
39,7 km/h
|
||||
|
Sverepec-Trojica
Sverepec-Trojica
open_in_new
2,88 km 1.7 %
|
07:04
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 249 W | 134 bpm |
04:35
37,7 km/h
|
||||
|
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
08:51
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 189 W | 127 bpm |
05:46
42,9 km/h
|
||||
|
Shell - Slovnaft
Shell - Slovnaft
open_in_new
1,13 km -1.1 %
|
02:04
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 158 W | 117 bpm |
01:22
49,4 km/h
|
||||
|
Šprint na Slovnaft
Šprint na Slovnaft
open_in_new
0,36 km -4.7 %
|
00:36
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 18 W | 119 bpm |
- |
||||
|
Orlovský
Orlovský
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
02:06
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 105 W | 110 bpm |
00:59
42,4 km/h
|
||||
|
Udiča križovatka - Horná Mariková Ave Mária
Udiča križovatka - Horná Mariková Ave Mária
open_in_new
14,11 km 1.3 %
|
28:57
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 235 W | 134 bpm |
26:13
32,3 km/h
|
||||
|
Vystup Marikovskou dolinou
Vystup Marikovskou dolinou
open_in_new
18,59 km 1.8 %
|
42:03
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 240 W | 137 bpm |
42:03
26,5 km/h
|
||||
|
Eva-Mária penzion-Ráztoky
Eva-Mária penzion-Ráztoky
open_in_new
5,24 km 3.2 %
|
14:33
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 248 W | 142 bpm |
13:25
23,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,27 km 6.6 %
|
04:01
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 256 W | 144 bpm |
03:27
22,1 km/h
|
||||
|
Zjazd Marikovskou dolinou
Zjazd Marikovskou dolinou
open_in_new
18,44 km -1.8 %
|
30:48
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 119 W | 104 bpm |
27:20
40,5 km/h
|
||||
|
Horná - Dolná
Horná - Dolná
open_in_new
6,27 km -1.5 %
|
10:35
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 137 W | 106 bpm |
08:17
45,4 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
04:57
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 164 W | 118 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
Púchov > H. Hôrka
Púchov > H. Hôrka
open_in_new
5,47 km -0.1 %
|
08:29
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 162 W | 129 bpm |
07:45
42,3 km/h
|
||||
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
02:39
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 212 W | 141 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
|
LR-Horna Breznica
LR-Horna Breznica
open_in_new
6,22 km 1.2 %
|
12:53
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 226 W | 146 bpm |
11:47
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre