simkoma • 11. septembra 2021, 07:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Výšľap na Devínsku Kobylu / RUN 4x 🏃‍♂️

Moja premiéra na tejto tradičnej akcii. Po rokoch som sa včas dozvedel termín, tak som neváhal, účasť stála za to a rád sa vrátim ?

Bez ambície spraviť čo najviac kôl počas 12h/24h. Za to "behom" a druhé kolo som sa ozaj snažil, strmé zbehy dajú zabrať snáď ešte viac!
Vyborná domácka atmosféra, bohaté občerstvenie na základni a tak akurát aj hore ?

www.vyslap.sk

[recovery 75h]

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
03:05:07
landscape Nastúpané
1 348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 24,5 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 017 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 19. mája 2024, 09:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:09:02
landscape 6 m
simkoma • 19. mája 2024, 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike - Popradské Pleso

trending_up 9,0 km
schedule 02:39:20
landscape 324 m
simkoma • 18. mája 2024, 08:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout 🏐

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodárnička Vodárnička open_in_new
0,59 km  8.8 %
 05:46
6,2 km/h
6,2 km/h - 158 bpm 03:47
9,4 km/h
Hore na vodáreň_2 Hore na vodáreň_2 open_in_new
1,00 km  13.3 %
 11:10
5,4 km/h
5,4 km/h - 161 bpm 08:36
7,0 km/h
Vybehni Kobylu Vybehni Kobylu open_in_new
1,93 km  12.2 %
 26:47
4,3 km/h
4,3 km/h - 153 bpm 16:44
6,9 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 12:41
3,4 km/h
3,4 km/h - 152 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:41
4,7 km/h
4,7 km/h - 155 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 06:20
7,0 km/h
7,0 km/h - 135 bpm 03:59
11,1 km/h
Výšlap na Devínsku Kobylu 2017 Výšlap na Devínsku Kobylu 2017 open_in_new
5,57 km  0 %
 59:10
5,7 km/h
5,7 km/h - 148 bpm 59:10
5,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up