•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
59,9 km
schedule
Čas
02:40:14
landscape
Nastúpané
1 424 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 69,5 km/h |
| Výkon | 148 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 333 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
68,0 km
schedule
02:35:36
landscape
968 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,8 km
schedule
01:48:51
landscape
333 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velké Karlovice Climb
Velké Karlovice Climb
open_in_new
4,13 km 4.3 %
|
13:06
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 194 W | 145 bpm |
10:44
23,1 km/h
|
||||
|
Kopanice>Sedlo
Kopanice>Sedlo
open_in_new
2,02 km 5.7 %
|
06:33
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 252 W | 160 bpm |
06:19
19,2 km/h
|
||||
|
official Time Trial to Kasárne
official Time Trial to Kasárne
open_in_new
6,12 km 4.7 %
|
19:32
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 237 W | 161 bpm |
19:02
19,3 km/h
|
||||
|
Na Butorky
Na Butorky
open_in_new
2,86 km 6.4 %
|
10:54
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 238 W | 162 bpm |
10:13
16,8 km/h
|
||||
|
Zjazd po odbočku na Magaly
Zjazd po odbočku na Magaly
open_in_new
2,72 km -7.4 %
|
05:12
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 15 W | 106 bpm |
03:13
50,8 km/h
|
||||
|
Stiavnik zjazd
Stiavnik zjazd
open_in_new
4,24 km -5.8 %
|
05:49
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 18 W | 106 bpm |
04:29
56,8 km/h
|
||||
|
časovka 3
časovka 3
open_in_new
5,81 km 7 %
|
23:08
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 237 W | 157 bpm |
23:08
15,1 km/h
|
||||
|
do kopčeka
do kopčeka
open_in_new
2,23 km 8.8 %
|
09:40
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 249 W | 158 bpm |
08:16
16,2 km/h
|
||||
|
Makov
Makov
open_in_new
4,28 km 8.3 %
|
18:40
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 238 W | 158 bpm |
15:44
16,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,76 km 7.3 %
|
11:34
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 230 W | 157 bpm |
09:18
17,8 km/h
|
||||
|
záver na bomby
záver na bomby
open_in_new
0,41 km 7.7 %
|
01:28
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 273 W | 151 bpm |
00:56
26,4 km/h
|
||||
|
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu
Road: Chata Bariny-koniec asfaltu
open_in_new
1,92 km 8.3 %
|
09:26
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 211 W | 153 bpm |
06:47
17,0 km/h
|
||||
|
R&R Rybník/Rampa
R&R Rybník/Rampa
open_in_new
5,78 km 4.8 %
|
20:22
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 199 W | 152 bpm |
15:53
21,8 km/h
|
||||
|
Kasárne kopec
Kasárne kopec
open_in_new
4,74 km 3.6 %
|
14:24
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 194 W | 150 bpm |
11:02
25,8 km/h
|
||||
|
Kasarna to Makov Downhill
Kasarna to Makov Downhill
open_in_new
9,04 km -4 %
|
15:01
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 84 W | 113 bpm |
11:09
48,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre