comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Tempo Half w. Ričardo

2/3 HR zone

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:29:48
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 22,3 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 965 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Long run 🍂🍁🍀

trending_up 25,0 km
schedule 02:18:16
landscape 705 m
thumb_up0thumb_down

directions_run VK

trending_up 3,3 km
schedule 00:18:17
landscape 60 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh devinskou kobylou 2021

trending_up 5,8 km
schedule 00:26:33
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mosty 1 (Stary Most on works)
1,59 km  -0.1 %
06:52
13,9 km/h
13,9 km/h - 152 bpm 05:41
16,8 km/h
7K
6,98 km  -0.1 %
29:30
14,2 km/h
14,2 km/h - 153 bpm 29:30
14,2 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge
0,57 km  0.7 %
02:27
13,9 km/h
13,9 km/h - 159 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky
4,37 km  -0.1 %
18:44
14,0 km/h
14,0 km/h - 152 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek
1,50 km  0 %
06:26
14,0 km/h
14,0 km/h - 150 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka
0,99 km  0 %
04:15
14,0 km/h
14,0 km/h - 151 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička
1,22 km  0 %
05:07
14,3 km/h
14,3 km/h - 152 bpm 04:34
16,0 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most
3,51 km  0 %
14:56
14,1 km/h
14,1 km/h - 151 bpm 14:29
14,6 km/h
Pieskovisko - bufet
0,72 km  -0.2 %
03:07
13,9 km/h
13,9 km/h - 151 bpm 02:43
16,0 km/h
Od cisticky k bufetu pri housebootoch
3,21 km  -0.1 %
13:49
13,9 km/h
13,9 km/h - 151 bpm 13:10
14,6 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza
0,57 km  0.1 %
02:30
13,6 km/h
13,6 km/h - 151 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát
2,76 km  0.1 %
12:02
13,8 km/h
13,8 km/h - 154 bpm 10:58
15,1 km/h
Bufet Flinstone - Čistička
0,60 km  -0.2 %
02:36
13,9 km/h
13,9 km/h - 162 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka
1,14 km  -0.1 %
04:47
14,3 km/h
14,3 km/h - 158 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste
2,02 km  0.3 %
08:44
13,9 km/h
13,9 km/h - 157 bpm 08:12
14,8 km/h
Bosorka - Ovsište
1,01 km  0.1 %
04:22
13,8 km/h
13,8 km/h - 156 bpm 04:02
15,0 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek
1,52 km  -0.1 %
06:15
14,6 km/h
14,6 km/h - 160 bpm 05:48
15,7 km/h
Mosty 1
1,52 km  0 %
05:29
16,6 km/h
16,6 km/h - 172 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu
0,78 km  0.3 %
02:44
17,2 km/h
17,2 km/h - 174 bpm 02:40
17,7 km/h
19 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up