razmar • 25. septembra 2021, 06:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRK - Liptovská Mara (kostolík) - RK

Tak dnes to teda šlo. Paráda. Na raňajky chlebíky s Nutelou, mlieko a šup na bajk. Rozhodol som sa pre inú taktiku výjazdu. Menej prestávok, menej (dokonca) žiadne prezliekanie do suchého, proste makať v mokrom, ale teplom. Vyzerá, že to fungovalo aj takto. Tradične nedostatok energie zachraňoval banán, hroznový cukor a chlieb so salámou a syrom počas prestávky pri kostolíku. A pribudlo mi aj niekoľko PR do zbierky. Poteší. :-)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,7 km
schedule Čas
02:22:35
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 44,6 km/h
Výkon 195 W -
Tepová frekvencia 136 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 406 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 18. mája 2024, 05:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:26:07
landscape 65 m
razmar • 19.05.2024, 07:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK a okolie: nedeľná cyklo turistika 🚴‍♂️

trending_up 22,4 km
schedule 01:22:17
landscape 372 m
razmar • 16. mája 2024, 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:54:17
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Romantiku na vrch Potoka Od Romantiku na vrch Potoka open_in_new
14,72 km  1.1 %
 39:59
22,1 km/h
22,1 km/h - 144 bpm 26:18
33,6 km/h
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:12
25,8 km/h
25,8 km/h - 138 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 18:19
25,0 km/h
25,0 km/h - 142 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 04:10
23,9 km/h
23,9 km/h - 144 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 04:04
27,4 km/h
27,4 km/h - 149 bpm 02:39
42,1 km/h
Bešeňová-vrch Potoka Bešeňová-vrch Potoka open_in_new
4,22 km  2.8 %
 14:32
17,4 km/h
17,4 km/h - 151 bpm 04:06
61,7 km/h
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) Bešeňová - minerálny prameň (žel. most) open_in_new
0,63 km  3 %
 01:48
21,1 km/h
21,1 km/h - 155 bpm 00:40
56,9 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,74 km  4.7 %
 06:53
15,2 km/h
15,2 km/h - 158 bpm 01:43
60,9 km/h
Bobrovník - hotel Jamajka Bobrovník - hotel Jamajka open_in_new
1,79 km  2 %
 05:15
20,5 km/h
20,5 km/h - 148 bpm 03:46
28,5 km/h
od hotela ku múru k zjazdu od hotela ku múru k zjazdu open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 17:49
5,4 km/h
5,4 km/h - 111 bpm 02:34
37,3 km/h
Mara-múr sever/juh Mara-múr sever/juh open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 02:12
27,4 km/h
27,4 km/h - 136 bpm 01:27
41,5 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 01:16
14,4 km/h
14,4 km/h - 141 bpm 00:42
26,0 km/h
Vlachy-[18] Vlachy-[18] open_in_new
3,79 km  2.1 %
 11:21
20,0 km/h
20,0 km/h - 147 bpm 08:14
27,6 km/h
( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad ( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad open_in_new
2,07 km  2 %
 06:07
20,3 km/h
20,3 km/h - 151 bpm 04:24
28,3 km/h
Malatiny E18 smer PLupca Malatiny E18 smer PLupca open_in_new
0,75 km  4 %
 02:33
17,6 km/h
17,6 km/h - 152 bpm 01:27
31,0 km/h
Z Part. Ľupče ku kaplnke Z Part. Ľupče ku kaplnke open_in_new
0,68 km  5.5 %
 03:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 145 bpm 02:35
15,9 km/h
Dielno Dielno open_in_new
1,18 km  0.2 %
 02:19
30,4 km/h
30,4 km/h - 144 bpm 01:59
35,6 km/h
Zo Zúbrej ku kaplnke Zo Zúbrej ku kaplnke open_in_new
0,98 km  6 %
 04:44
12,4 km/h
12,4 km/h - 146 bpm 04:34
12,8 km/h
Ludrova-Priechod Ludrova-Priechod open_in_new
1,09 km  3.3 %
 05:16
12,4 km/h
12,4 km/h - 138 bpm 03:10
20,6 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 00:58
38,0 km/h
38,0 km/h - 145 bpm 00:43
51,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up