szelepcsenyij • 26. septembra 2021 o 09:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
01:50:56
landscape Nastúpané
790 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 570 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 07.05.2024 o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:30
landscape 29 m
szelepcsenyij • 08.05.2024 o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,7 km
schedule 02:13:53
landscape 615 m
szelepcsenyij • 6. mája 2024 o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:18
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo poludnice uphill Okolo poludnice uphill open_in_new
11,25 km  4.9 %
 01:12:35
9,3 km/h
9,3 km/h - 163 bpm 01:12:35
9,3 km/h
temparina temparina open_in_new
4,48 km  4.1 %
 26:17
10,2 km/h
10,2 km/h - 163 bpm 26:17
10,2 km/h
traverz singletrack traverz singletrack open_in_new
2,10 km  -9.6 %
 14:11
8,9 km/h
8,9 km/h - 149 bpm 14:11
8,9 km/h
Okolo Poludnice downhill run Okolo Poludnice downhill run open_in_new
6,40 km  -8.8 %
 37:11
10,3 km/h
10,3 km/h - 128 bpm 37:11
10,3 km/h
z Okrúhlej do Žuberovky z Okrúhlej do Žuberovky open_in_new
2,78 km  -13.6 %
 13:40
12,2 km/h
12,2 km/h - 118 bpm 13:40
12,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up