•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
...4 week summary...
Completed: 15 rides
Streak: 2 days (All Activities : 2 days)
Total Relative Effort: 527
Total Distance: 476.0km (Avg.: 31.7km ✅)
Longest Ride: 57.4km
Avg. Speed: 14.1kph ?
Total Climb: 9,342m (Avg.: 623m ✅)
Avg. Power: 138W ✅
Total Energy: 4.69kWh (Avg.: 0.31kWh ✅)
Total PRs: 10 (This ride: 1)
Total Time: 33h 43m (Avg.: 2h 15m ✅)
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
Stats by ChaseTheLadder.com
trending_up
Vzdialenosť
33,8 km
schedule
Čas
02:27:34
landscape
Nastúpané
808 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 48,6 km/h |
| Výkon | 144 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 419 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka kopček
križovatka kopček
open_in_new
1,96 km 3.6 %
|
08:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 135 bpm |
07:33
15,6 km/h
|
||||
|
Tábor - Nemce
Tábor - Nemce
open_in_new
3,75 km 1.2 %
|
13:00
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 144 bpm |
11:17
19,9 km/h
|
||||
|
morda na inovec
morda na inovec
open_in_new
2,48 km 10.6 %
|
37:36
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 132 bpm |
- |
||||
|
Inovec po zltej a zvaznici
Inovec po zltej a zvaznici
open_in_new
3,12 km 10.9 %
|
50:57
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 127 bpm |
50:57
3,7 km/h
|
||||
|
Po závoru
Po závoru
open_in_new
0,37 km 18.6 %
|
09:50
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 127 bpm |
04:41
4,7 km/h
|
||||
|
Zlta z Inovca
Zlta z Inovca
open_in_new
3,52 km -12.4 %
|
21:40
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 128 bpm |
07:33
28,0 km/h
|
||||
|
Zjazd z Chaty Inovec
Zjazd z Chaty Inovec
open_in_new
0,99 km -15.7 %
|
16:06
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 124 bpm |
03:52
15,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre