•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,3 km
schedule
Čas
01:42:07
landscape
Nastúpané
405 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 45,7 km/h |
| Výkon | 104 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 570 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scott Scale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - bruško
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:03
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
10,0 km
schedule
02:25:47
landscape
555 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Veterna Poruba
Veterna Poruba
open_in_new
2,93 km 5.9 %
|
15:21
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 148 W | 160 bpm |
10:25
16,9 km/h
|
||||
|
Veterna Poruba - cintorin
Veterna Poruba - cintorin
open_in_new
4,14 km 5.8 %
|
21:40
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 147 W | 162 bpm |
21:40
11,5 km/h
|
||||
|
Veterna poruba
Veterna poruba
open_in_new
2,86 km 6 %
|
14:59
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 147 W | 161 bpm |
07:04
24,3 km/h
|
||||
|
otocka mhd - smer Veterna
otocka mhd - smer Veterna
open_in_new
0,36 km 9 %
|
02:09
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 169 W | 161 bpm |
00:44
29,5 km/h
|
||||
|
Podbreziny - Veterná Poruba Cintorín
Podbreziny - Veterná Poruba Cintorín
open_in_new
3,39 km 5.7 %
|
17:52
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 145 W | 162 bpm |
17:52
11,4 km/h
|
||||
|
veterna-poruba-hlavny-kopec
veterna-poruba-hlavny-kopec
open_in_new
2,32 km 7.3 %
|
14:10
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 148 W | 164 bpm |
07:41
18,1 km/h
|
||||
|
z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš)
z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš)
open_in_new
2,94 km 1.6 %
|
10:39
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 113 W | 155 bpm |
07:27
23,7 km/h
|
||||
|
z veternej poruby k hore
z veternej poruby k hore
open_in_new
2,32 km 1.4 %
|
08:15
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 114 W | 151 bpm |
05:58
23,3 km/h
|
||||
|
ponad žiarsky salaš
ponad žiarsky salaš
open_in_new
0,53 km 3.2 %
|
02:17
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 124 W | 153 bpm |
01:14
25,8 km/h
|
||||
|
z Konskej do Ondreja
z Konskej do Ondreja
open_in_new
3,07 km -3.6 %
|
06:25
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 120 W | 124 bpm |
05:03
36,4 km/h
|
||||
|
L.Ondrej - Jamnik
L.Ondrej - Jamnik
open_in_new
1,09 km 5.7 %
|
06:30
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 126 W | 154 bpm |
03:06
21,2 km/h
|
||||
|
Lipt. Ondrej - Jamník centrum
Lipt. Ondrej - Jamník centrum
open_in_new
2,85 km 0.7 %
|
10:17
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 114 W | 143 bpm |
05:42
30,0 km/h
|
||||
|
kopec na Jamník
kopec na Jamník
open_in_new
1,47 km 3.4 %
|
07:20
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 120 W | 154 bpm |
03:47
23,3 km/h
|
||||
|
Jamník - Podtureň
Jamník - Podtureň
open_in_new
1,93 km -3.3 %
|
06:31
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 49 W | 116 bpm |
02:56
39,4 km/h
|
||||
|
Uhorska-LM
Uhorska-LM
open_in_new
2,38 km -0.3 %
|
05:51
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 137 W | 128 bpm |
03:01
47,3 km/h
|
||||
|
cyklo 1/2 hore
cyklo 1/2 hore
open_in_new
0,31 km 1.9 %
|
01:19
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 121 W | 136 bpm |
00:45
25,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre