MrAlexSvk • 3. októbra 2021 o 10:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:15:56
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 65,5 km/h
Výkon 174 W 838 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
MrAlexSvk • 10. mája 2024 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:38:24
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,71 km  11.5 %
 02:05
20,4 km/h
20,4 km/h 234 W 153 bpm 01:17
33,1 km/h
Rudica - Penhybel Rudica - Penhybel open_in_new
8,92 km  3.2 %
 31:54
16,8 km/h
16,8 km/h 187 W 148 bpm 21:57
24,4 km/h
Rudica - Cerova Rudica - Cerova open_in_new
3,47 km  2.2 %
 10:19
20,2 km/h
20,2 km/h 183 W 144 bpm 06:53
30,3 km/h
Hranica okresu - Penhýbel Hranica okresu - Penhýbel open_in_new
4,88 km  4 %
 20:43
14,1 km/h
14,1 km/h 191 W 151 bpm 13:05
22,4 km/h
Cerova climb 1st kilometer Cerova climb 1st kilometer open_in_new
1,02 km  4.6 %
 03:34
17,1 km/h
17,1 km/h 220 W 156 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,45 km  6 %
 05:38
15,5 km/h
15,5 km/h 225 W 159 bpm -
Veľkopolský climb Veľkopolský climb open_in_new
0,53 km  12.7 %
 03:23
9,4 km/h
9,4 km/h 300 W 162 bpm 03:15
9,8 km/h
Velke Pole climb Velke Pole climb open_in_new
3,35 km  3.1 %
 11:47
17,1 km/h
17,1 km/h 177 W 146 bpm -
zjazd Veľké pole zjazd Veľké pole open_in_new
4,15 km  -4.4 %
 04:36
54,1 km/h
54,1 km/h 159 W 163 bpm 04:34
54,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up