•
Beh
directions_runBeh - Hámor ➡️ Ravasky ⛰ 🌧
Držať tepy v tiahlom stúpaní
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
00:59:05
landscape
Nastúpané
468 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 31,7 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 686 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:36:32
landscape
114 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:12:44
landscape
40 m
•
directions_run 5000m 16:05 😂🔥
trending_up
5,4 km
schedule
00:16:53
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Laskomer po pumptrack UP
Laskomer po pumptrack UP
open_in_new
1,84 km 3.6 %
|
08:30
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 145 bpm |
08:30
13,0 km/h
|
||||
|
Medený Hámor až na Ravasky
Medený Hámor až na Ravasky
open_in_new
5,05 km 8.4 %
|
29:34
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 153 bpm |
29:34
10,3 km/h
|
||||
|
Laskomerská Climb
Laskomerská Climb
open_in_new
0,62 km 9.8 %
|
02:28
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 150 bpm |
02:28
15,2 km/h
|
||||
|
Laskomer-Stará siatina
Laskomer-Stará siatina
open_in_new
2,91 km 11.5 %
|
19:01
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 156 bpm |
19:01
9,2 km/h
|
||||
|
Cesta do neba
Cesta do neba
open_in_new
0,56 km 19 %
|
06:48
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 157 bpm |
06:48
5,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre