MrAlexSvk • 10. októbra 2021 o 10:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
03:52:04
landscape Nastúpané
1 006 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 60,1 km/h
Výkon 176 W 702 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 770 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14. mája 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 01:57
35,0 km/h
35,0 km/h 161 W 133 bpm 01:17
53,2 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:11
38,5 km/h
38,5 km/h 158 W 150 bpm 00:45
60,8 km/h
Oslany-Pazit Oslany-Pazit open_in_new
1,65 km  -1 %
 02:41
36,9 km/h
36,9 km/h 180 W 140 bpm 01:48
55,0 km/h
500m šprint do Partizánskeho 500m šprint do Partizánskeho open_in_new
0,51 km  0.3 %
 00:56
33,0 km/h
33,0 km/h 184 W 155 bpm 00:35
52,8 km/h
Sprint Male Uherce - Partizanske Sprint Male Uherce - Partizanske open_in_new
1,08 km  0 %
 01:57
33,1 km/h
33,1 km/h 167 W 139 bpm 01:13
53,1 km/h
žabokrecký kopec žabokrecký kopec open_in_new
0,77 km  3.1 %
 01:46
26,1 km/h
26,1 km/h 293 W 165 bpm 00:39
70,8 km/h
Žabokrecký kopec /zjazd/ Žabokrecký kopec /zjazd/ open_in_new
0,67 km  -2.4 %
 01:14
32,6 km/h
32,6 km/h 111 W 159 bpm 00:47
51,3 km/h
Topolcany - od tabule po Smrek Topolcany - od tabule po Smrek open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 03:08
28,4 km/h
28,4 km/h 133 W 137 bpm 01:49
48,9 km/h
Brehy Tovarniky Brehy Tovarniky open_in_new
0,94 km  3.3 %
 02:18
24,6 km/h
24,6 km/h 261 W 165 bpm 00:54
62,9 km/h
Vítkovce Vítkovce open_in_new
2,17 km  2 %
 05:08
25,3 km/h
25,3 km/h 229 W 162 bpm 01:32
84,8 km/h
Bojna Up Bojna Up open_in_new
1,24 km  2.9 %
 03:09
23,7 km/h
23,7 km/h 234 W 163 bpm 02:24
31,0 km/h
Be4 Vozokany hill Be4 Vozokany hill open_in_new
2,18 km  2.5 %
 06:00
21,8 km/h
21,8 km/h 190 W 151 bpm 04:09
31,5 km/h
Lipovník -Havran Lipovník -Havran open_in_new
12,87 km  1 %
 29:37
26,1 km/h
26,1 km/h 202 W 161 bpm 23:38
32,7 km/h
Lipovnik - Vozokany Lipovnik - Vozokany open_in_new
0,85 km  -1.2 %
 01:19
38,8 km/h
38,8 km/h 254 W 166 bpm 01:00
51,1 km/h
doubled hill 2 doubled hill 2 open_in_new
1,37 km  2.1 %
 03:11
25,8 km/h
25,8 km/h 216 W 159 bpm 02:14
36,7 km/h
Nitrianska Blatnica smer PN Nitrianska Blatnica smer PN open_in_new
1,44 km  -2.7 %
 02:03
42,0 km/h
42,0 km/h 180 W 149 bpm 01:34
55,0 km/h
Radosina tempest Radosina tempest open_in_new
1,03 km  3.5 %
 03:06
20,0 km/h
20,0 km/h 203 W 160 bpm 01:51
33,5 km/h
Havran Havran open_in_new
3,67 km  4.2 %
 11:30
19,1 km/h
19,1 km/h 238 W 173 bpm 08:13
26,8 km/h
downhill havran-čertova pec downhill havran-čertova pec open_in_new
3,68 km  -4.3 %
 04:38
47,7 km/h
47,7 km/h 152 W 152 bpm 03:35
61,6 km/h
Downhill Havran > Radošina Downhill Havran > Radošina open_in_new
5,28 km  -3.2 %
 07:43
41,0 km/h
41,0 km/h 167 W 155 bpm 04:55
64,4 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up