Michal.sedlak211 • 20. októbra 2021 o 11:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 157. ZWFT - NYC Manhattan Island

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,1 km
schedule Čas
00:56:34
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 76,1 km/h
Výkon 138 W 519 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 447 kcal
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • Včera o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike 100. CLNG - Gemer 🛤️⛰️

trending_up 25,3 km
schedule 01:22:50
landscape 134 m
Michal.sedlak211 • 9. júna 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:50:39
landscape 79 m
Michal.sedlak211 • 9. júna 2024 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,1 km
schedule 00:05:15
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 55:26
24,4 km/h
24,4 km/h 139 W 145 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:20
12,2 km/h
12,2 km/h 142 W 150 bpm 01:10
34,8 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 12:58
9,7 km/h
9,7 km/h 122 W 142 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 08:12
8,4 km/h
8,4 km/h 115 W 137 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:30
54,8 km/h
54,8 km/h 130 W 136 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:58
12,7 km/h
12,7 km/h 144 W 143 bpm 00:41
36,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up